Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log er den mest avancerede gym vægtløftningslog og træningstracker, der nogensinde er skabt. Den er designet fra bunden til at hjælpe dig med at maksimere din ydeevne. Uanset om du er nybegynder eller erfaren løfter, tilbyder Bench kraftfulde værktøjer, detaljeret progressionssporing og en intuitiv træningsplanlægger for at gøre din træning mere effektiv. Log dine træningspas, spor styrke, planlæg din vægttræning og tæl dine reps – alt sammen i én app. Med Bench-appen får du alt, hvad du behøver for at forbedre din træningspræstation og nå dine fitnessmål.

Funktioner:

Intuitiv træningsgrænseflade til nemt at logge sæt, spore dine styrkefremskridt og overvåge dit vægtløftning.

Repetæller for nøjagtigt at spore dine løft og sikre, at du rammer dine mål.

Omfattende træningskatalog med over 400 øvelser til vægttræning, styrkeløft og bodybuilding.

Styrke- og volumendiagrammer, der automatisk genereres ud fra dine træningsdata, hvilket giver dig indsigt i dine fremskridt.

Opret og spor tilpassede øvelser for at skræddersy din træning til dine behov.

Træningsjournal til at logge dine træningspas, sætte mål og spore dine vægtløftningsfremskridt over tid.

Gymnastikplanlægger, der hjælper dig med at organisere din træning og opnå ensartede resultater.

Muskelaktiveringsdiagrammer hjælper dig med at forhindre muskelubalancer og målrette de rigtige muskler i din træning.

Offline-tilstand til at spore træning og se statistik når som helst og hvor som helst.

Automatisk synkronisering sikrer, at din træningslog og fremskridt er sikkert gemt og tilgængelig på tværs af alle enheder.

Tilpasselige mål for træningsfrekvens, træningsvolumen, muskelgruppevolumen og mere.

Del og download offentlige træningspas, og lav endda dine egne træningsprogrammer som stronglifts 5x5 træning eller 5/3/1 træning.

Få adgang til dine træningsdata og statistikker med den frie vægtløftningsapp, som er fuldt integreret med træningstracker og træningsplanlægningsfunktioner til træningscentret.
Hvorfor Bench Gym Log? Bench er din komplette træningstracker og træningslog. Det er den eneste app, du behøver for at holde styr på din vægttræning, planlægge din træning og presse dig selv til nye styrkegrænser. Uanset om du følger din bænkpres, dødløft eller enhver anden øvelse, hjælper Bench dig med at holde styr på din fitnessrejse.

Få den gratis træningstracker, og begynd at spore din træningsplan i dag. Med Bench kan du bygge dit tilpassede træningsprogram, oprette en træningsrutine og føre en detaljeret log over hvert løft, du udfører. Uanset om du er til styrkeløft eller generel styrketræning, er Bench-appen den bedste måde at spore dine fremskridt og forbedre din præstation.

Download Bench nu og tag kontrol over din træning. Spor, log og løft som aldrig før!