The Body Coach: Fitness Plans

Forbedre din kondition, forbrænd kropsfedt og bliv slankere, sundere og gladere med The Body Coach-appen.

Du får en personlig fitness- og madplan, der er sjov, enkel og noget, du gerne vil holde dig til for altid. Den har forvandlet millioner af menneskers liv og er blevet tildelt "Årets app 2022" af Google og "Editors Choice" af Apple.

HVORDAN DET VIRKER:
Hurtig træning, velsmagende mad, intet dyrt udstyr og en feel-good måde at forvandle dit sind og din krop på!

ET STRUKTURERT TRÆNINGSPROGRAM:
- I modsætning til andre træningsapps får du med The Body Coach en struktureret, månedlig træningsplan baseret på dit konditionsniveau.
- Vores træningsprogrammer er ekspertdesignet til at forbedre konditionen, opbygge styrke og forbrænde kropsfedt på så lidt som 25 minutter.
- Med begynder-, mellem- og avanceret træning kan du træne i realtid med Joe og de andre Body Coach-trænere fra komforten af ​​dit eget hjem, eller hvor som helst du vil.

MÅLTIDER SKRÆDDED TIL DIN KROP:
- Vælg mellem en række velsmagende opskrifter, der er skræddersyet specifikt til din krop, bevægelse og mål.
- Blandede, pescatariske, vegetariske og veganske madplaner med store portioner, enkle, lækre retter og en måde at spise på, du vil nyde.
- Prøv nye opskrifter hver 30. dag, og hold øje med særlige sæsonbestemte opskrifter.

28 DAGES CYKLER:
- Lås op for nye træningsprogrammer og opskrifter hver måned for at holde dig fremskridt, motiveret og nyde rejsen, hvert skridt på vejen.

PLUS YDERLIGERE FUNKTIONER SOM HJÆLPER DIG MED AT SMINDE DINE MÅL:
- Eksklusiv adgang til fællesskabet, udfordringer, live træning, sæsonbestemte opskrifter, 'opret dine egne' guider, en ugentlig planlæggere, indkøbsværktøjer og mere!