The Fast 800

Fast 800 er en personlig træner og ernæringsekspert, klar, når du er, til at støtte langsigtet vægttab og bedre sundhed.

Udviklet af Dr. Michael Mosley og uafhængigt valideret af sundhedsrådgivere, har næsten 100.000 medlemmer fundet succes med vores program, der er let at holde sig til.

Med sine personlige planer, der bruger videnskabsbaserede metoder, har The Fast 800 hjulpet tusinder med at nå deres mål med intermitterende faste og den meget roste diæt i middelhavsstil. Vores program er den nemmeste og mest bekvemme måde at lære, hvordan du forbedrer dit helbred, med værktøjerne til at hjælpe dig med at gøre det og rigtige, lækre opskrifter for at sikre, at du nyder det.

Fast 800 er alt hvad du behøver for at holde dig selv ansvarlig og begynde at forbedre dit helbred på en bæredygtig og lækker måde. Via appen har du adgang til:

- 18 sunde, ernæringsmæssigt afbalancerede madplaner
- Muligheder for keto, vegetar og 5:2
- Et bibliotek med 700+ lækre opskrifter
- Daglig guidet træning
- Lav effekt til avanceret træning
- Modstands- og HIIT-træningsvejledninger
- Pilates, yoga og stretching bibliotek
- Mindfulness guider og lydmeditationer
- Sundhedscoach og fællesskabsstøtte

Mens mange mennesker tilslutter sig The Fast 800 for at tabe sig og tabe sig mere end 6 kg på 12 uger i gennemsnit, er målet med programmet faktisk at forbedre dit helbred. Som det sker, er vægttab en konsekvens af det.

I årenes løb har medlemmerne set betydelige forbedringer af deres helbred, fra at vende type 2-diabetes til at forbedre blodtrykket og reducere mængden af ​​medicin, de tager.

Som 54-årig tabte Helen forbløffende 21 kg med The Fast 800-programmet. Helen har tidligere haft problemer med skjoldbruskkirtlen, træthed og smerter i knæ og hofter. Siden hun kom med i programmet, har hun forladt det liv og lever nu smertefrit.

“I løbet af 13 uger tabte jeg 21 kg, hvilket var en enorm følelsesmæssig rejse. Jeg har med succes nået den vægt, jeg var for 25 år siden. Før jeg startede The Fast 800 Programme, var jeg overvægtig og sløv. Jeg havde problemer med min skjoldbruskkirtel og smerter i mine hofter og knæ (så meget, at det var smertefuldt at gå). Jeg havde ingen selvdisciplin, når det kom til at spise, og jeg vidste, at det var på tide at gøre noget ved mit helbred."

At finde et bedre helbred bør ikke få dig til at føle dig træt og sulten. Start dit personlige program og find endelig, hvad der virker for dig.

Tilmeld dig i dag og få din madplan og indkøbsliste på få minutter!

Rådfør dig med din sundhedspersonale, før du påbegynder nogen diæt- eller fitnessregime. Enhver rådgivning, der gives, er af generel karakter og er ikke ment som en erstatning for pleje fra din sædvanlige sundhedspersonale. For yderligere spørgsmål, bedes du kontakte os på [email protected]

Ofte stillede spørgsmål: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Privatlivspolitik: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ og vores medicinske ansvarsfraskrivelse: https://thefast800.com/medical-disclaimer/