Life Time Training-appen hjælper dig med at nå dine fitness-mål ved at levere personlige programmer oprettet af certificerede Life Time Personal Trainers. Life Time Training vil hjælpe dig med at forblive engageret i en sund livsstil gennem omfattende træningsplaner, interaktiv beskeder og statusrapporter.
I APP-MEDDELELSE
Bliv ansvarlig gennem onlinemeddelelser med din træner og i app-community-grupper.
TILPASTE PROGRAMMER
Oprettet af en certificeret Life Time Personal Trainer, tilpasses dit program til dine mål og evner.
ØVNING VIDEO BIBLIOTEK
Se videoer af hver øvelse, der er ordineret af din personlige træner for at se korrekt form og teknik.
ARBEJDSKALENDER
Se en kalendervisning af dit program for at vide, hvad der kommer, og hvad du allerede har opnået.
PROGRAM SPORNING
Spor dine cardio- og styrkeøvelser, kropsmålinger og opgaver for at forblive motiverede.
PROGRESS-SPORNING
Tag fremskridtsfotos og registrer løftemålinger, når du skrider igennem din plan.
NÆRINGSRAKTION
Synkroniser med Fitbit eller MyFitnessPal for at spore din daglige ernæring.