Intermittent Fasting - Fastie

Opnå optimal sundhed med Fastie

Fastie giver dig mulighed for at udnytte styrken af ​​faste og smart koststyring for at nå dine sundhed og velværemål. Uanset om du dykker ned i periodisk faste eller forfiner dine færdigheder til at planlægge måltider, tilbyder Fastie intuitive funktioner til at understøtte din rejse mod en sundere livsstil.

**Omfattende faste- og madsporing:** Fastie går ud over blot at tælle kalorier ved at levere robuste værktøjer til at spore fasteskemaer, logge daglige måltider og planlægge nærende diæter. Det er designet til personer, der søger effektive måder at styre vægten på, forbedre metabolisk sundhed og fremme bæredygtige spisevaner.

**Personlig kost- og måltidsplanlægning:** Skræddersy din kosttilgang med Fasties alsidige måltidsplanlægning og madsporing. Udforsk forskellige kostplaner – fra keto til Middelhavet – og få adgang til udvalgte måltidsforslag, der stemmer overens med dine ernæringsmål. Uanset om du sigter efter vægttab eller muskelforøgelse, tilpasser Fastie sig til dine kostpræferencer og livsstil.

**Intuitive funktioner til sundhedsoptimering:** Oplev bekvemmeligheden ved måltidslogning med stregkodescanning, makrosporing for protein, kulhydrater og fedtstoffer og personlige madvurderinger. Fastie integreres problemfrit med fitness-trackere for at give omfattende sundhedsindsigt, der hjælper dig med at være på toppen af ​​din fitnessrejse uden besvær.

**Hvorfor vælge Fastie?**

- Ubesværet fastesporing: Indstil og overvåg fasteplaner med lethed.
- Måltids- og madlogning: Log måltider, spor kalorieindtag og overvåg ernæringsværdier.
- Kostfleksibilitet: Vælg mellem en række kostplaner og måltidsmuligheder skræddersyet til din smag.
- Sundhedsindsigt: Få værdifuld indsigt i dine kostvaner og sundhedsfremskridt.
- Brugervenlig grænseflade: Naviger i appen med enkelhed og nyd en problemfri brugeroplevelse.

Vilkår og betingelser: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Privatlivspolitik: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html