Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates og Lazy Workouts er perfekte til begyndere og kan nemt udføres i sengen uden noget udstyr. Træn med denne specielle hjemmetræning. Doven træning er som at se en serie, men du bliver super fit, mens du gør det. Få en perfekt krop derhjemme, mens du ligger ned.

LazyGirl er den første Lazy Workout App, hvor du kan bytte øvelser. Bare stryg til venstre, og du vil se andre øvelser, der er skræddersyet til din hjemmetræning og dine indstillinger. Du kan justere trænings- og hviletider, spore kalorieforbrænding, aktivitet og præstationer. Fra over 400 øvelser kan du lave din egen Wall Pilates og Lazy Workout i sengen. Start vores udfordringer og programmer for et bedre mig i dag.

Vi tilbyder træningsudfordringer, programmer og planer for forskellige mål: om du vil træne din numse, dine mavemuskler, dine ben, din ryg, dine arme, skuldre eller dine brystmuskler. Der er 7-28 dages kvindelige fitnessudfordringer - med Wall Pilates, Sengetræning, Pilatestræning med puder, Træning for kvinder og mange flere.

Uanset om du ønsker at træne dit problem eller stædige områder (røvtræning, mavetræning, bentræning), tabe dig eller opbygge muskler - Wall Pilates giver dig personlig kvindelig fitness og individuelle planer, som du kan justere når som helst - for din personlige succes og en trænings- og fitnessrutine, der holder dig permanent slank og i form. Oplev synlige reelle resultater på ingen tid - bare kom i form! Dette er den nye kvindelige fitness: 400+ øvelser for kvinder!

Træning i sengen har i øvrigt en væsentlig fordel for dig og mig: Vi træner også de små stabiliserende muskler. Det betyder, at vi får en større træningseffekt med mindre indsats – så vi bliver doven i form. Er det ikke fantastisk? Start nu - din bedre mig venter på dig. Start din 28 dages Wall Pilates Challenge.

Du får adgang til en lang række funktioner:

- Hjemmetræning uden udstyr
- 400+ øvelser, du kan bytte når som helst
- Skift trænings- og pausetider
- Lav din egen vægpilates- og sengetræning med dine yndlingsøvelser
- Træning for kvinder til forskellige mål: numsetræning, bentræning, mavetræning, træning for din ryg, dine skuldre, dine arme og dit bryst
- Stort udvalg af fokus træning: vægttab, styrkeopbygning, toning, udvikle dit konditionsniveau, opbygge muskler, morgenstræk
- Bliv en bedre mig med vægttabsudfordringer
- AI-genererede, omfattende programmer
- Spor kalorier, aktivitet og fremskridt
- Motion for kvinder
- Træning for begyndere
- 7 til 28 Wall Pilates Challenge

Fordele ved doven træning:

- Få hele kroppen træning uden at forlade sengen, derhjemme
- Sengetræning og Wall Pilates træning - let at udføre, men alligevel yderst effektiv
- Tilpasset træning - skift øvelser i din træning når som helst
- Få ubegrænset adgang til dine personlige planer: 7 til 28 dages Wall Pilates Challenge
- Fokuser træning skræddersyet til dine behov, dit konditionsniveau og dit mål: flad mave (mavetræning), trænet numse (røvtræning), tonede arme, slanke ben (bentræning), fuldt trænet krop, morgenstræk
- Professionelle fitnesstips
- Lev sundere
- Reducerer BMI
- Bæredygtig succes
- Forbliv slank permanent
- Lær nemme fitnessmønstre til hverdagen

Vi giver dig to Wall Pilates gratis træningspas, så du kan prøve Wall Pilates gratis.

Du får fuld adgang til alle funktioner med et abonnement i LazyGirl-appen. Vi tilbyder forskellige abonnementer, så du kan finde det helt rigtige. Du kan til enhver tid opsige dit abonnement fra din iTunes-konto.

Wall Pilates by Lazy Girl Workout Vilkår for brug og privatlivspolitik:
https://5w-apps.com/lazy-agb/da