SCARED SO WHAT

Vi er aldrig blevet undervist i, hvordan vi selv håndterer personlig forandring. De fleste modeller er til organisationer, der skal bruge på os i stedet for at inkludere os. Personlig forandring er enhver forandring, der sker FOR DIG, FOR DIG, MED DIG eller OM DIG. Det er forandring, der handler om dig.

SCARED SO WHAT personlige forandringsmodellen er den første skræddersyede model, der hjælper brugere med at lære, hvordan de selv håndterer personlige forandringer. Uanset om det er en positiv, neutral eller negativ ændring, kan det at lære at håndtere det gøre det udholdeligt og opnåeligt. Vi kan acceptere eller afvise forandringer, og det er ok. Men hvordan skal vi klare det?
Den første del af appen er en serie af videoer, hvor du kan lære om personlig forandring, og hvordan du kan håndtere den. Se videoerne for at sikre, at du har en forståelse af, hvad der er personlig forandring, og hvor BÆRDE SÅ HVAD kan hjælpe dig.

Den næste del fokuserer på dine følelser og beder dig om kritisk at reflektere over, hvad der sker med dig. Ved at reflektere over hvert bogstav hjælper SCARED dig med at træffe en informeret beslutning gennem din refleksion og handlinger. Det gør vi med en quiz på 30 spørgsmål for at forstå, hvordan du har det over for forandringen. Mange spørgsmål ligner hinanden, og det er meningen, at de skal være sådan. Målet er at stoppe op og reflektere over forandring, så du kan træffe den bedste beslutning om det.

SÅ HVAD er der, hvor du bygger din egen personlige strategi for at eksekvere din forandring på den måde, du ønsker, den skal ske. Inden for hvert område kan du indtaste handlinger eller muligheder, du føler er nødvendige for at opnå eller handling, så du har et detaljeret tankeproceskort over, hvordan du vil handle dit forandringsresultat. Dette giver dig mulighed for at tage ansvar for den forandring, du er involveret i. SCARED SÅ HVAD hjælper med at guide os til at træffe informerede beslutninger og handlinger og forhindrer os i at lave antagelser eller unødvendige reaktioner på forandring. Du behøver ikke være bange for at bruge den. Det virker til alle typer forandringer.

Vil du vide mere? Gå til www.scaredsowhat.com i dag. Appen er gratis til din individuelle brug. Hvis du gerne vil se dette på dit arbejde, så få dem til at kontakte os på [email protected], og vi vil arbejde på at få det inkluderet.