MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy er din personlige online psykolog, som altid er der for dig. Husk - du er vigtig, psykologien i relationer er nyttig for alle. Psykologisk modenhed, balance, harmoni med dig selv og med verden vil give dig mulighed for at blive glad, selvsikkert nå dine mål og gøre drømme til virkelighed. Gør din mentale sundhed til hovedmålet i dit liv, det har du.


MHappy-professionelle:

• Psykologi af relationer gratis og nemt
• Bestå psykologiske tests
• Psykologisk hjælp til enhver tid 24/7
• Psykoterapi online – få psykologisk støtte
• Bekræftelser og meditation
• Test for depression – stress og angst kan løses
• Depressionstest – find din antistress
• Adfærdsterapi for alle

Mental sundhed er en vigtig del af menneskers sundhed. Stress, udbrændthed, angst, depression, medafhængige forhold forstyrrer vores velbefindende. Vores mentale sundhedsmentorer kan hjælpe med at ændre dit liv til det bedre.

Dagbog over humør og bekræftelser:

• Psykologiske tests - selvudvikling og anti-stress
• Vanesporer - pas på mental sundhed
• Hver dag Affirmationer - meditation med psykolog
• Mental hjælp, esoterisme og psykologi
• Kognitiv adfærdsterapi
• Forbedre kognitive evner med meditation
• Løs problemet med panikanfald
• Angst er noget at arbejde med
• Er du deprimeret? Psykoanalyse hjælper
• Reducer stress med MHappy guidede meditationer og egenomsorg

Sådan arbejder vi:

• App'en indeholder en række forskellige tankeøvelser, meditationer, øvelser til din psykologiske sundhed og selvudvikling. Online psykologiske test og sessioner. Vi vil også opdatere vores bibliotek med jævne mellemrum. Bekræftelser kun til dig.

• Du kan til enhver tid spørge en psykolog online og få professionel rådgivning. Du behøver ikke tilmelde dig en session - bare stil dit spørgsmål i chatten og få hjælp fra psykologer. Arbejd gennem stress og angst.

• Vi vil fortælle dig, hvordan du korrekt fører en selvobservationsdagbog og forklarer effektiviteten af ​​denne praksis fra et videnskabeligt synspunkt. Vi vil lære dig evidensbaserede bekræftelsesteknikker for at hjælpe dig med at fokusere på dig selv - dine tanker og følelser. Depression behandles ved egenomsorg.

Psykologi har aldrig været så klar og tilgængelig. Psykoterapi, selvterapi, en virtuel ven - vi hjælper dig med at forstå al ​​mangfoldigheden.

Skabe opmærksomhed:

• Meditationer for enhver smag
• Udfyld en angstdagbog
• Selvterapi hver dag
• Fokuser på det, der virkelig betyder noget
• Psykologisk støtte til at øge bevidstheden
• Gratis sessioner med psykolog
• Selvpleje

MHappy er et team af professionelle, der vil støtte dig, besvare ethvert spørgsmål om din mentale sundhed, lytte til dig, acceptere og forstå dig. Vi er der, vi er med dig. Stop med at føle angstanfald.

Psykologi hjælper med at håndtere emner:
• Forhold til pårørende
• Adskillelse fra forældre
• Depression
• Relationer til børn
• Skilsmisse
• Ensomhed
• Angst
• Panikanfald og mere
• Hver dag egenomsorg

Begynd at tale om dine psykiske problemer, så kommer vi og hjælper dig.

Psykologi fokuserer din opmærksomhed og fremhæver emner, der er vigtige for dig.