Breathe to Relax: Affirmations

Breathe to Relax er en gratis guidet vejrtrækningsapp, der kombinerer smukke landskaber, positive bekræftelser og kraftfulde vejrtrækningsmetoder til at forbedre dit liv.

🧘 Guidet vejrtrækning
Mens adskillige vejrtrækningsteknikker er inkluderet, kan du helt tilpasse hver vejrtrækningsmetode til din smag. Varigheden af ​​hver indånding, hold og udånding kan tilpasses fuldt ud.

Slap af: Beroligende, afslappet vejrtrækning med længere udåndinger end indåndinger. Fantastisk til fysisk og mental afslapning.

Balance: Reguleret vejrtrækning for at fremme en følelse af balance og ro i hele sindet og kroppen.

Nærvær: Rolig, ren energi til tilstedeværelse af sindet via lige store indåndinger, hold og udåndinger.

Energi: Kraftig indre ild (Tummo) vejrtrækning til at aktivere kroppens sympatiske nervesystem via hurtige, kraftfulde indåndinger og åndedræt.

Hvile: Langsom, dyb vejrtrækning for søvn, komfort og total afslapning.

💞Bekræftelser
Tillad positive tanker og følelser at opstå med hvert åndedrag, du tager. Vælg mellem over 2.000 bekræftelser blandt 21 unikke kategorier. Ud over at vise tekstbekræftelser kan du aktivere stemmebekræftelser for at lytte til hver bekræftelse, som den vises.

De bedste bekræftelser er dem, der er skræddersyet til dig. Det er derfor, Breathe to Relax giver dig frihed til at vælge formatet for bekræftelser ("jeg er" eller "du er") og giver dig mulighed for at tilpasse tekststilen for bekræftelser, der vises. Du kan også vælge mellem forskellige stemmer ved at aktivere stemmebekræftelser. Alt er i din kontrol.

Kategorier omfatter:
- Indre ro
- Afslappende søvn
- Lykke
- Taknemmelighed
- Motivation
- Selvforbedring
- Stoicisme
- Tillid
...Og mange flere.

💐 Smukke designs
Fordyb dig i smukke, animerede baggrunde såsom strandsolnedgang, floddal, himmel, galakse og mere. Hvert design er ledsaget af en unik lyd og temafarve, som du kan tilpasse.

Med Breathe to Relax kan du:
- Nyd vejrtrækningsteknikker til afslapning, søvn, energi og mere

- Læs og lyt til tusindvis af bekræftelser

- Fordyb dig i forskellige smukke designs

- Lyt til afslappende baggrundslyd

- Forbedre din oplevelse med binaurale beats

- Tilpas, hvordan bekræftelser vises og udtales

- Skræddersy smukke temaer med dine egne farver

- Vis subliminale tekstbekræftelser

… Alt på samme tid!

Vi tror på at skabe nyttige apps, der er tilgængelige for alle. Derfor er Breathe to Relax tilgængelig gratis og uden reklamer.

Download nu og forbedre dit velvære i dag!