Focusability: Stop Daydreaming

Mit navn er Emarceen Yusef og jeg har Maladaptive Daydreaming. Jeg udviklede Focusability-appen for at hjælpe mig med at holde op med at dagdrømme og holde fokus, mens jeg studerer, læser og arbejder. Det hjalp mig meget ved at spare mig for timers spildtid på at dagdrømme hver dag. Jeg tænkte, at hvis denne app hjælper mig, vil den sikkert også hjælpe andre; så jeg forbedrede det, tilføjede flere funktioner og uploadede det til Play Store, så du kan tjekke det ud!

Sådan virker fokusbarhed:

Brug af denne app er IKKE intuitiv, så for at forstå, hvordan denne app fungerer, og hvordan den kan hjælpe dig med at fokusere, bedes du se denne korte video på YouTube-link: https://youtu.be/-FnVrn-G-HY

Lad os sige, at du prøver at læse en bog. Hvis du læser højt og efter et stykke tid begynder at dagdrømme, vil du i de fleste tilfælde holde op med at læse højt og begynde at dagdrømme i stilhed. Fokuserbarhed bruger dette mønster til at registrere, at du mistede fokus, og det advarer dig om at gå tilbage til din opgave. Så det eneste du skal gøre er at slå alarmen til, indstille en passende lydstyrke og udføre din opgave højt. Det er lige meget, om du studerer, læser eller arbejder; lige så længe det er en opgave, der kræver mental fokus og koncentration.
Andre funktioner er også inkluderet for at hjælpe dig med at overvåge din koncentration og produktivitet.

Fokuserbarhed har også øget produktiviteten hos mange mennesker med ADHD og ADD, så sørg for at dele det med ADHD-fællesskabet.

Sørg for at sende mig dine forslag og tanker via kontaktskærmen inde i appen.