🌟The Understood app: En færdighedsskabende app til forældre til børn med ADHD🌟
At have store følelser er en vigtig del af opvæksten for ethvert barn. Men for børn med ADHD eller ordblindhed kan de være hyppigere og mere intense. Dette kan være overvældende for både forældre og børn.
Denne app er udviklet af psykologer for at hjælpe forældre med at forstå og effektivt reagere på deres barns store følelser. Det er baseret på gennemprøvede tilgange som kognitiv adfærdsterapi (CBT). Få personlig indsigt, øv nye færdigheder, og følg dit barns fremskridt - alt i dit eget tempo og efter din egen tidsplan.
📌 Nøglefunktioner
• Udviklet af psykologer: Vores lektioner og værktøjer er udviklet af psykologer og er baseret på videnskabsbaserede tilgange som kognitiv adfærdsterapi (CBT). De er designet til forældre til børn med ADHD, ordblindhed og andre lærings- og tankeforskelle.
• Færdighedsopbygningslektioner: Lær teknikker og øv nye færdigheder udviklet af psykologer. Find ud af, hvad dit barn prøver at fortælle dig. Vælg derefter den bedste måde at reagere på.
• Behavior Tracker: Log dit barns udfordrende adfærd med blot et par klik ved hjælp af Behavior Tracker. Du vil se mønstre dukke op, som vil give dig fingerpeg om de grundlæggende årsager, og hvordan de kan relatere til dit barns ADHD eller indlæringsforskel.
• Skræddersyet indsigt: Jo mere du logger på Behavior Tracker, jo mere personlig indsigt får du. Disse indsigter er udviklet af psykologer for at hjælpe med at forbedre dit barns adfærd over tid.
• Få nye perspektiver: Føl dig tættere på dit barn og få nye perspektiver på, hvorfor de handler ud. Det kan have meget at gøre med deres lærings- eller tankeforskel, som ADHD eller ordblindhed.
• Øg selvtilliden: Forældreopdragelse er kaotisk nok. Få selvtillid til at støtte dit barn med ADHD, når det har store følelser eller udbrud. Brug nye færdigheder og strategier, lavet til dig.
• De-eskaleringsteknikker: Følelsesmæssige reguleringsfærdigheder kan hjælpe dig med at tæmme udbrud og nedsmeltninger, efterhånden som de sker. Med øvelse kan dine svar forhindre nogle af dem i at ske i fremtiden.
• Øv nye færdigheder: Træn dine nye færdigheder med quizzer i appen, der tjekker for forståelse.
🚀 Download Understood-appen i dag
Forstå de grundlæggende årsager til dit barns udfordrende adfærd. Det kan have meget at gøre med deres ADHD eller indlæringsforskel. Lær nye færdigheder, spor deres adfærd, genkend mønstre og opdag effektive forældrestrategier. Se forbedringer i deres udbrud over tid ved at bruge dokumenterede videnskabsbaserede tilgange.