Seven - 7 Minute Workout

Det har aldrig været så nemt at komme i form – eller så sjovt! Syv træningsprogrammer er baseret på videnskabelige undersøgelser for at give dig det maksimale udbytte af træning med kun 7 minutter om dagen.

Med personlige træningsplaner sørger Seven for, at du får mest muligt ud af din træning. Vil du komme i form, tabe dig eller blive stærk? Vælg blot et mål og et fitnessniveau, og lad Seven tage sig af resten.

HVORFOR SYV?
- Træn hvor som helst, når som helst. Intet udstyr nødvendigt.
- Skab en vane med at træne med vores daglige 7-minutters træningsudfordring.
- Konkurrer med venner for ekstra opmuntring og støtte.
- Synkroniser med din Wear OS-enhed, og få let adgang til Seven via dit urs Tile derhjemme eller i fitnesscentret
- Lav træninger skræddersyet til dine behov og præferencer.
- Sved med vores personlige trænere, boresergenten, cheerleaderen og mere!


TILMELD DET 7 KLUBBEN
- Få hurtigere resultater med træningsplaner tilpasset dit konditionsniveau.
- Få adgang til over 200 øvelser og træningspas for at variere din træning.
- Modtag eksklusiv støtte og vejledning fra vores certificerede personlige træner.

Download Seven og få resultater på kun 7 minutter om dagen!