5 Minute Abs træning - hurtig daglige øvelser for en flad mave, stærk kerne og seks pack abs
Funktioner:
Hurtig træning: hurtige sessioner for abs og kerne, der tager kun 5 minutter.
Hold motiveret: Hver øvelse i hver træning har et mål at stræbe efter, som varierer afhængig af din tidligere fremskridt.
Ophold på sporet: Alle træning sessioner har timet hvile og motion perioder for at sikre hurtige rutiner, der ikke tager mere end 5 minutter - selv de travleste mennesker skal kunne finde 5 minutter til at tone deres abs!
Fokuseret: Alle træningsprogrammer målrette mavemusklerne til at styrke din kerne
Simpelt: Alle øvelser har detaljerede instruktioner og klare 3D-animationer gør hver session ideelle for begyndere.
Få dine mavemuskler i form med disse hurtige og enkle øvelse rutiner for en flad mave og tonet kerne
Installer nu!