Weight Loss for Women: Workout

Simpel og effektiv vægttabsapp til hjemmet specielt til kvinder! Træn for at tabe dig og forbrænde fedt hurtigt og effektivt for en ideel kropsform. Flere sværhedsgrader er til rådighed for både begyndere og professionelle. Personlige fitnessplaner tilpasses baseret på din målzone, kropsstatus og fitnessbehov, som kan justeres til personer med fysiske skader.

Træn hvor som helst og når som helst uden udstyr. Det er så nemt at holde sig til, bare brug 4-8 minutter om dagen, og se synlige ændringer! Er du klar til at starte din vægttabsrejse med os?


Har du nogensinde været plaget af disse problemer?

- Ved du ikke, hvordan man taber sig?
Vi har udarbejdet en effektiv og videnskabsbaseret vægttabsplan til dig! Den er tilpasset efter dit vægttabsmål, kropsstatus og konditionsniveau. Fra begynder til professionel, der er altid en passende plan for dig, du kan justere træningens sværhedsgrad, som du ønsker. Du kan rette dine formularer med vores 3D-animationer, videovejledning med rigtige mennesker og skriftlige instruktioner om bevægelser.

- Vil du blive ved med at give op med at tabe dig?
Hvad med kun at træne 4-8 minutter om dagen? Intet udstyr påkrævet, træn når som helst og hvor som helst. Du vil aldrig kede dig med en række forskellige planer hver dag. Det kan ikke være nemmere at gøre træning til en daglig vane ved hjælp af vores træningspåmindelse.

- Kan du ikke se nogen tilfredsstillende fremskridt?
Nyd en videnskabeligt bevist træningsplan designet af eksperter. Sæt fart på dit stofskifte med HIIT-træning for langsigtet fedttab, og forbrænd fedt hele dagen lang. Du kan også fokusere på din problemzone og andre specifikke kropsdele. Spor og se synlige ændringer i din vægt og BMI gennem vores klare grafer. Hurtig og positiv feedback er den bedste motivator for at tabe sig.


Flere fascinerende funktioner venter på, at du kan udforske:
- Intet udstyr nødvendigt. Træn hvor som helst, når som helst
- Mød forskellige behov med 4 effektive planer. Tab dig og kom hurtigt i form, ikke flere problemzoner
- Oplev 3 sværhedsgrader fra begynder til professionel. Alle kan finde en træningsplan, der passer til dem
- HIIT-træning for kvinder for at øge kalorieforbrændingen i løbet af dagen
- Der kræves ingen betaling
- Mestre den rigtige form med 3D-animationer, videovejledning og skriftlige instruktioner
- Opnå selvdisciplin smertefrit. Kun 4-8 minutter om dagen, let at følge og holde sig til
- Effektiv træning tilgængelig efter skade
- Nå dine daglige mål med træningspåmindelse
- Spor dit vægttab fremskridt og forbrændte kalorier tydeligt
- Synkroniser data med Google Fit

Nyd en række forskellige vægttabsplaner
Vi har designet 4 nyttige planer for at imødekomme forskellige behov, herunder vægttab for hele kroppen, mavefedtforbrænder, toning af numse og lår, stærk og slank kropsbygning. Lav den bedst egnede træningsplan for dig baseret på dine egne behov og kropsstatus. Forskellige øvelser hver dag giver mere sjov under træningen.

Den videnskabsbaserede træningsplan er udviklet af professionelle trænere og gennemgået af eksperter. Den planlægger ikke kun øvelser, men også hviledage for at få mest muligt ud af din indsats.

Følg detaljeret vejledning i forskellige former
At mestre de rigtige former kan undgå risikoen for skader under en træning og maksimere din indsats. Derfor leverer vi animationer, videoer og tekster til at guide dig gennem træningsbevægelsen. Det er lige så nyttigt som at træne med en personlig fitnesstræner.

Spor din vægttabsrejse tydeligt
Indstil din målvægt og noter din vægtændring i realtid. Vægtgrafen viser dig, når du nærmer dig dit vægtmål dag for dag. Vores BMI-beregner giver dig ekspert sundhedsvejledning. Du kan tjekke den daglige kalorieforbrænding for at få en overordnet idé om dine fremskridt. Desuden bekymrer vi os om mere end din vægt, du kan også registrere andre fitnessdata og synkronisere med Google Fit.