Willkommen bei Weekly Runs – der intuitiven App, die die Planung Ihrer Laufroutine verändert. Ganz gleich, ob Sie für einen 5-km-Lauf, einen 10-km-Lauf, einen Halbmarathon oder Marathon trainieren oder für Ihr Wohlbefinden laufen, Weekly Runs ist Ihr perfekter Partner.
Starten Sie Ihr Training mit unserer benutzerfreundlichen Oberfläche. Klonen Sie ganz einfach Pläne aus vergangenen Wochen, passen Sie Entfernungen nach Bedarf an und setzen Sie sich mit nur wenigen Fingertipps neue Ziele.
Das Leben passiert, und Verletzungen passieren auch. Wöchentliche Läufe unterstützen Ihre Reise mit adaptiven Trainingsplänen, die es Ihnen ermöglichen, Ihren Plan so zu ändern, dass er lauffreie Tage und Erholungswochen einschließt, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg bleiben, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.
Die Checkliste vor dem Lauf stellt sicher, dass Sie keine wichtigen Aufwärmübungen verpassen, wodurch das Verletzungsrisiko verringert und Ihr Lauferlebnis verbessert wird.
Erkunden Sie Ihr persönliches Profil, um Verbesserungen im Laufe der Zeit zu verfolgen. Feiern Sie Meilensteine und analysieren Sie Leistungstrends für kontinuierliche Motivation.
Aktualisiert am
30.09.2024