Mood Tracker & Reflect - Luci

Lebe dein glücklichstes Leben mit Luci. Suchen Sie nach einem benutzerfreundlichen Mood Tracker? Luci kann helfen. Denken Sie über Ihre Gefühle nach, lesen Sie psychologisch fundierte Tipps und gewinnen Sie wichtige Erkenntnisse über Ihre geistige Gesundheit. Beginnen Sie noch heute mit der Selbstfürsorge.

**Stimmungstracker
Reflektieren Sie mit Luci jeden Tag Ihre Stimmung mit einer Bewertung und einer Reihe von Emotionen. Mithilfe fortschrittlicher Analysen können Sie einen positiven Selbstfürsorgekreislauf freischalten, der Ihre Stimmung und Ihr Bewusstsein für die psychische Gesundheit verbessert.

**Reflektieren, lernen, Selbstfürsorge
Bei der psychischen Gesundheit dreht sich alles ums Lernen. Luci enthält über 300 einzigartige Fragen zum Nachdenken. Lernen Sie Ihr wahres Ich kennen. Selbstreflexion ist ein bewährtes Mittel, um die Stimmung zu verbessern.

** Inhaltsbibliothek
Luci ist eine riesige und wachsende Bibliothek mit Inhalten zur psychischen Gesundheit. Lesen Sie Artikel, Tipps und mehr aus dem Bereich der Psychologie, weitere Inhalte kommen regelmäßig hinzu. Üben Sie Selbstfürsorge und denken Sie über mehr als 16 Themen zur psychischen Gesundheit nach. Luci ist weit mehr als nur ein Mood-Tracker.

** Völlig privat
Natürlich ist Luci ein völlig privater Raum zum Nachdenken – nur für Sie und Ihre Gefühle. Wir haben keinen Zugriff auf Ihre Mood-Tracker-Daten. Üben Sie Selbstfürsorge und denken Sie privat über Ihre Stimmung nach.

** Exportieren Sie Ihre Mood Tracker-Daten
Interesse an einer Therapie? Luci ist für Sie da. Die Therapie ist teuer und die Patienten kommen oft unvorbereitet. Die meisten haben noch nie zuvor irgendeine Form der Selbstfürsorge betrieben oder einen Stimmungstracker verwendet. Wenn Sie Luci zum Reflektieren verwenden, können Sie viele Daten teilen. Sparen Sie Zeit und Geld.

** Zusammenfassung
- Themen und dunkler Modus
- Zitate
- Denken Sie über Themen der psychischen Gesundheit nach
- Psychologie-Tipps
- Stimmungsstatistiken
- Mood Tracker mit Smiley oder einer Skala von 1 bis 10
- Verfolgen Sie individuelle Emotionen und Aktivitäten
- Tipps zur Selbstpflege
- Gefühle reflektieren und verstehen
- Tagebuch
- Übungen zur psychischen Gesundheit