Bei Tejas Yoga schätzen wir Yoga als lebendige Tradition: eine dynamische, flexible Praxis, die auf den alten Lehren basiert und den gegenwärtigen Bedingungen und Anliegen entspricht.
Wir glauben, dass es für jeden Körper und jede Absicht eine ideale Yoga-Praxis gibt, und wir streben danach, diese bereitzustellen
Eine Reihe von Kursen, Praktiken und Tutorials für alle, die einen effektiven Weg zu Gesundheit, Inspiration und Erfüllung suchen.
Bei Tejas Yoga unterrichten wir keinen bestimmten Übungsstil. Stattdessen bemühen wir uns, die Essenz des Yoga zu teilen: die geschickte Kombination von körperlicher Bewegung, bewusster Atmung, Visualisierung und Konzentration mit der Absicht, die Praktizierenden dem authentischen Wissen über sich selbst und der Verbindung zum Geist näher zu bringen.
Unsere Herangehensweise an Yoga ist eine gesunde Kombination aus Engagement, Disziplin, Mitgefühl und Selbstakzeptanz. Kritisches, wertendes Denken und Selbstzweifel behindern unser spirituelles Wachstum. Es kommt uns sehr zugute, wenn wir uns mit einem Gefühl des Staunens, der Unbeschwertheit und des etablierten Selbstbewusstseins durch dieses Leben bewegen und dabei Humor finden können.
Wir widmen uns dem Angebot einer breiten Palette von Kursen und Tutorials für jeden Einzelnen. Von geführten Meditationskursen, bei denen verbale Anweisungen angehört werden, bis zu unseren intensiven Kursen, die den Praktizierenden mit anspruchsvollen Körperhaltungen und Sequenzen herausfordern, bemühen wir uns, Raum für alle zu schaffen, um ihren Weg zu finden.
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Aktualisiert am
08.05.2024