Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log ist das fortschrittlichste Gewichtheber-Protokoll und Workout-Tracker, das jemals entwickelt wurde. Es wurde von Grund auf so konzipiert, dass Sie Ihre Leistung maximieren können. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Kraftsportler sind, Bench bietet leistungsstarke Tools, eine detaillierte Fortschrittsverfolgung und einen intuitiven Übungsplaner, um Ihr Training effektiver zu gestalten. Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten, verfolgen Sie Ihre Kraft, planen Sie Ihr Krafttraining und zählen Sie Ihre Wiederholungen – alles in einer App. Mit der Bench-App erhalten Sie alles, was Sie brauchen, um Ihre Leistung im Fitnessstudio zu verbessern und Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Merkmale:

Intuitive Trainingsoberfläche zum einfachen Protokollieren von Sätzen, Verfolgen Ihres Kraftfortschritts und Überwachen Ihres Gewichthebens.

Wiederholungszähler, um Ihr Training genau zu verfolgen und sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen.

Umfangreicher Übungskatalog mit über 400 Übungen für Krafttraining, Powerlifting und Bodybuilding.

Kraft- und Volumendiagramme, die automatisch aus Ihren Trainingsdaten generiert werden und Ihnen Einblicke in Ihren Fortschritt geben.

Erstellen und verfolgen Sie benutzerdefinierte Übungen, um Ihr Training an Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Trainingstagebuch zum Protokollieren Ihrer Trainingseinheiten, zum Festlegen von Zielen und zum Verfolgen Ihrer Fortschritte beim Gewichtheben im Laufe der Zeit.

Fitnessplaner, der Ihnen hilft, Ihr Training zu organisieren und konsistente Ergebnisse zu erzielen.

Muskelaktivierungsdiagramme helfen Ihnen, Muskelungleichgewichte zu verhindern und die richtigen Muskeln in Ihrem Training anzusprechen.

Offline-Modus, um Trainingseinheiten zu verfolgen und Statistiken jederzeit und überall anzuzeigen.

Durch die automatische Synchronisierung wird sichergestellt, dass Ihr Trainingsprotokoll und Ihre Fortschritte sicher gespeichert und auf allen Geräten zugänglich sind.

Anpassbare Ziele für Trainingshäufigkeit, Trainingsvolumen, Muskelgruppenvolumen und mehr.

Teilen Sie öffentliche Trainingseinheiten, laden Sie sie herunter und erstellen Sie sogar Ihre eigenen Trainingsprogramme wie Stronglifts 5x5-Training oder 5/3/1-Training.

Greifen Sie mit der kostenlosen App zum Gewichtheben auf Ihre Trainingsdaten und -statistiken zu, die vollständig in die Funktionen „Übungs-Tracker“ und „Fitness-Trainingsplaner“ integriert ist.
Warum Bench Gym Log? Bench ist Ihr kompletter Fitness-Workout-Tracker und Ihr Trainingsprotokoll. Es ist die einzige App, die Sie benötigen, um Ihr Krafttraining im Auge zu behalten, Ihr Training zu planen und sich an neue Kraftgrenzen zu bringen. Egal, ob Sie Ihr Bankdrücken, Kreuzheben oder eine andere Übung verfolgen, mit Bench bleiben Sie auf dem Laufenden über Ihre Fitnessreise.

Holen Sie sich den kostenlosen Workout-Tracker und beginnen Sie noch heute mit der Verfolgung Ihres Trainingsplans. Mit Bench können Sie Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen, eine Trainingsroutine erstellen und ein detailliertes Protokoll über jede von Ihnen ausgeführte Übung führen. Egal, ob Sie Powerlifting oder allgemeines Krafttraining betreiben, die Bench-App ist die beste Möglichkeit, Ihre Fortschritte zu verfolgen und Ihre Leistung zu verbessern.

Laden Sie Bench jetzt herunter und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Training. Verfolgen, protokollieren und heben Sie wie nie zuvor!