Intervallfasten-App: FastEasy
In-App-Käufe
4,5star
51.700 Rezensionen
5 Mio.+
Downloads
Jedes Alter
info
Über diese App
🥇🥇🥇🥇🥇 Mehr als 1 Million App-Installationen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 6 Millionen Fastenstunden mit uns
Du willst abnehmen, fit werden und damit beginnen, dich achtsam zu ernähren? Unsere Intervallfasten-App hilft dir mit täglichen Fastenplänen und Diäten, Gesundheitstipps und Motivation zum Abnehmen!
Nutze einfach den Fasten-Tracker und achte auf deine Flüssigkeitszufuhr. Passe deinen Plan an oder wähle einen der täglichen Fastenpläne und Diäten aus.
Erreiche dein gesundes Gewichtsziel, egal welche Diät du machst - von Keto über Low Carb bis hin zur intuitiven Ernährung!
Eine Gewichtsabnahme ist der häufigste Grund, warum Menschen fasten. Weil du weniger Mahlzeiten zu dir nimmst, kann diese Diät zu einer automatischen Reduzierung der Kalorienaufnahme führen.
Beim Intervallfasten wechseln sich kontrollierte Essensphasen mit Phasen, in denen auf Nahrung verzichtet wird, ab. Während des Fastens werden deine Glykogenvorräte abgebaut und dein Körper geht in die Ketose über, die auch als "Fettverbrennungsmodus" bezeichnet wird - ein effektiver Weg, Fett zu verbrennen.
Ja! Die App bietet verschiedene Pläne zum Abnehmen, die für Männer und Frauen geeignet sind.
Wähle aus den beliebtesten Plänen - 14:10, 18:6 oder 16:8 - dies ist der Fastenmodus für Anfänger.
Fortgeschrittene können den 21:3- oder sogar den OMAD-Plan (eine Mahlzeit pro Tag) ausprobieren.
FastEasy ist nicht nur ein Fasten-Tracker bzw. -Timer, sondern auch dein persönlicher Fastenexperte, der dich durch die Diät führt. Darüber hinaus ist unsere Fasten-App sehr einsteigerfreundlich!
Info zum abonnement:
Sie können die App kostenlos herunterladen. Für die weitere Nutzung ist ein Abonnement erforderlich. Nach unserem Ermessen können wir entscheiden, Ihnen eine kostenlose Testversion gemäß den in der App angezeigten Bedingungen anzubieten.
Für weitere Informationen:
Nutzungsbedingungen: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Datenschutzerklärung: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Magst du FastEasy? Hinterlasse uns deine Kommentare! Fragen? Feedback? Schreib uns eine E-Mail an [email protected]
Beginne dein Gewichtsabnehmeprogramm mit der FastEasy Intervallfasten-App!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 6 Millionen Fastenstunden mit uns
Du willst abnehmen, fit werden und damit beginnen, dich achtsam zu ernähren? Unsere Intervallfasten-App hilft dir mit täglichen Fastenplänen und Diäten, Gesundheitstipps und Motivation zum Abnehmen!
Nutze einfach den Fasten-Tracker und achte auf deine Flüssigkeitszufuhr. Passe deinen Plan an oder wähle einen der täglichen Fastenpläne und Diäten aus.
Erreiche dein gesundes Gewichtsziel, egal welche Diät du machst - von Keto über Low Carb bis hin zur intuitiven Ernährung!
Merkmale der App für intermittierendes Fasten:
- Tracker für das Fasten
- Verschiedene Fastenpläne
- Praktischer Wasser-Tracker zur Kontrolle deines Wasserhaushaltes
- Einfach zu bedienender Fasten-Timer - ein Tippen zum Starten/Ende
- Schrittzähler zum Verfolgen der Aktivität
- Fastenratgeber & Einblicke in Ernährung und Gesundheit
- Intermittierende Fastenrezepte basierend auf deinen persönlichen Parametern: Allergien, bevorzugte Nährstoffquellen, Lieblingsspeisen und mehr
- Fasten- und Gewichtsstatistiken mit Visualisierung des Fortschritts
- Push-Benachrichtigungen, um dich zu informieren, wenn es Zeit zum Fasten oder Essen ist
Warum Intervallfasten?
Eine Gewichtsabnahme ist der häufigste Grund, warum Menschen fasten. Weil du weniger Mahlzeiten zu dir nimmst, kann diese Diät zu einer automatischen Reduzierung der Kalorienaufnahme führen.
Beim Intervallfasten wechseln sich kontrollierte Essensphasen mit Phasen, in denen auf Nahrung verzichtet wird, ab. Während des Fastens werden deine Glykogenvorräte abgebaut und dein Körper geht in die Ketose über, die auch als "Fettverbrennungsmodus" bezeichnet wird - ein effektiver Weg, Fett zu verbrennen.
Außerdem unterstützt dich das intermittierende Fasten:
🌟 Hilft dir beim Abnehmen
🩸 Kontrolliert den Insulin- und Zuckerspiegel im Blut
🚀 Regt den Stoffwechsel an
🌿 Reduziert Entzündungen - Entgiftungsmodus
⚡️ Erhöht die geistige Klarheit und Konzentration
Kann ich die Intervallfasten-App zur Gewichtsabnahme nutzen?
Ja! Die App bietet verschiedene Pläne zum Abnehmen, die für Männer und Frauen geeignet sind.
Wähle aus den beliebtesten Plänen - 14:10, 18:6 oder 16:8 - dies ist der Fastenmodus für Anfänger.
Fortgeschrittene können den 21:3- oder sogar den OMAD-Plan (eine Mahlzeit pro Tag) ausprobieren.
FastEasy ist nicht nur ein Fasten-Tracker bzw. -Timer, sondern auch dein persönlicher Fastenexperte, der dich durch die Diät führt. Darüber hinaus ist unsere Fasten-App sehr einsteigerfreundlich!
Info zum abonnement:
Sie können die App kostenlos herunterladen. Für die weitere Nutzung ist ein Abonnement erforderlich. Nach unserem Ermessen können wir entscheiden, Ihnen eine kostenlose Testversion gemäß den in der App angezeigten Bedingungen anzubieten.
Für weitere Informationen:
Nutzungsbedingungen: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Datenschutzerklärung: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Magst du FastEasy? Hinterlasse uns deine Kommentare! Fragen? Feedback? Schreib uns eine E-Mail an [email protected]
Beginne dein Gewichtsabnehmeprogramm mit der FastEasy Intervallfasten-App!
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,5
50.900 Rezensionen
Gloria Dragan
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
27. August 2024
Im ersten Monat sehr günstig (15€), jedoch ab dem 2. Monat sehr teuer da für die App um die 30€ und dann nochmal um die 36€ zusätzlich für den Fastenplan automatisch vom Konto abgebucht werden! Storniert werden kann das immer erst mit Ende des Monats! Was mich am meisten gestört hat, dass das Meiste, vor allem wichtige Informationen zB so etwas wie Kündigungsfrist, anfallende Kosten, Rezepte, Fastenplan, Turnübungen,... hauptsächlich auf Englisch waren (das ich leider nicht gut kann)!
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
WELLTECH APPS LIMITED
29. August 2024
Hello! We're sorry to hear that the cost structure and language barrier were frustrating for you. We want all information to be clear and understandable. Please contact our support team at [email protected] with the subject “Store review” so we can help you further. Thank you for choosing us and we hope you have a great day! FastEasy Team
Chris Junge
- Als unangemessen melden
20. Juni 2024
Die App ist völlig nutzlos, es ist einfach eine Frechheit, dafür Geld zu verlangen. Man kann die Zeitfenster fürs Essen und Fasten im Auge behalten, aber das schaffe ich auch allein, ich kann die Uhr lesen. Das "Expertenwissen" besteht aus banalen Allgemeinplätzen, die man auch kostenlos im Internet nachlesen kann. Schrittzähler bzw. dessen Synchronisation funktioniert nicht und Mahlzeiten inkl. Kalorien muss man selbst eintragen und sich dafür irgendwo anders zusammen recherchieren...
10 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
WELLTECH APPS LIMITED
10. Juli 2024
Chris, wir schätzen Ihr Feedback und entschuldigen uns, wenn unsere App nicht Ihren Erwartungen entsprochen hat. Ihre Vorschläge für neue Funktionen wurden berücksichtigt und helfen uns, Verbesserungen vorzunehmen. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an [email protected] mit „Store Feedback“ in der Betreffzeile ✍️
Silke Sch
- Als unangemessen melden
30. Juni 2024
Ansich eine gute App, was mir allerdings sehr fehlt, ist das genaue tracken von Kalorien und das Schritte/Aktivitäten ohne Handy nicht erfasst werden. Ich habe eine Fitnessuhr, die all meine Aktivitäten und Schritte erfasst. Beim Sport hab ich das Handy nicht dabei, synchronisiere hinter her alles mit Google Fit. Das sind Gründe, weshalb ich die App nach dem Monat nicht weiter nutzen werde. Da gibt es bessere Apps.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
WELLTECH APPS LIMITED
10. Juli 2024
Silke, vielen Dank für Ihr Feedback und Ihre positiven Kommentare zur App. Wir werden Ihre Bedenken hinsichtlich der Kalorien- und Aktivitätsverfolgung berücksichtigen und möglicherweise Daten von Fitnessuhren integrieren, um diese Funktion zu verbessern. Ihr Input ist uns bei der Verbesserung unserer App sehr wichtig 🚀😊
Neuigkeiten
Update now and enjoy a more stable and reliable app experience with our latest bug fixes and optimizations!
Also, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
Also, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
