Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ Umfassen Sie das Gleichgewicht im täglichen Leben ◇◆
Entdecken Sie Blockin, die Gesundheits-App zur Förderung von Gleichgewicht und Konzentration durch intelligente Verwaltung Ihrer Smartphone-Nutzung.
● App-Funktionen
◇ Drei anpassbare Blocktypen ◇
Passen Sie Ihre App-Nutzung mit drei verschiedenen Blocktypen an, die jeweils so konzipiert sind, dass sie sich nahtlos in Ihren Lebensstil einfügen:
• Begrenzungsblock
Legen Sie eine Obergrenze für Ihre tägliche App-Nutzung fest. Sobald Sie Ihr festgelegtes Limit erreicht haben, greift Blockin automatisch ein, um Ihnen beim Trennen zu helfen.
Beispiel: Ein „2-Stunden“-Limit bedeutet, dass Blockin den Zugriff auf Ihre Apps nach zwei Stunden Nutzung blockiert und so gesündere Gewohnheiten fördert.
• Zeitblock
Schaffen Sie Phasen ununterbrochener Konzentration, indem Sie „Blockzeiten“ einplanen, die auf Ihren Tagesablauf zugeschnitten sind.
Beispiel: Reservieren Sie „21:00 bis Mitternacht“ für Ruhe. Blockin sorgt pflichtbewusst für diese ruhige Zeit und ermöglicht Ihnen, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.
• Schnellblock
Müssen Sie sich jetzt konzentrieren? Aktivieren Sie Quick Block, um Ablenkungen für eine ausgewählte Dauer sofort zu minimieren.
Beispiel: Ein „25-Minuten“-Block, gefolgt von einer „5-Minuten“-Pause, schafft einen Zyklus konzentrierter Arbeit und erholsamer Pausen – perfekt für Produktivitätsbegeisterte.
◇ Verfolgen Sie Ihren Erfolg mit Blockins ◇
Feiern Sie Ihr Engagement für eine digitale Ernährung, indem Sie „Blockins“ (Smile Balls) sammeln. Diese greifbaren Belohnungen zeichnen Ihren Fortschritt auf und halten Sie auf Ihrem Weg zum digitalen Wohlbefinden motiviert.
◇ Verbesserter Fokus mit Timeout- und Lockout-Modi ◇
Vertiefen Sie Ihren Fokus mit den speziellen Modi von Blockin:
Sperrmodus: Volle Konzentration ohne die Möglichkeit einer Unterbrechung oder vorzeitigen Entsperrung.
Timeout-Modus: Erhöhen Sie schrittweise die Intervalle zwischen den Pausen, um nachhaltige Konzentrationsgewohnheiten zu entwickeln.
Indem Sie den Modus wählen, der Ihren Zielen am besten entspricht, machen Sie mit Blockin einen wichtigen Schritt zur Beherrschung Ihres digitalen Lebens.
◇ Inspirierende Zitate zum Blockschild ◇
Werten Sie jede Fokussitzung mit der Weisheit der großen Denker der Geschichte auf. Wenn Blockin aktiviert wird, erinnern die kuratierten Zitate auf Ihrem Bildschirm Sie an den wahren Wert der Zeit – und fördern so tieferes Nachdenken und einen achtsameren Umgang mit jedem Moment.
◇ Umfassende Übersicht über die Smartphone-Nutzung ◇
Verschaffen Sie sich einen Panoramablick auf Ihren digitalen Tag von morgens bis abends:
• Heutige Nutzungszeit
Messen Sie die heutige Bildschirmnutzung anhand Ihrer historischen Daten und fördern Sie so einen achtsamen Umgang mit der Technologienutzung.
Bewerten Sie die Häufigkeit Ihrer Smartphone-Interaktionen heute im Vergleich zur letzten Woche, um sich vom gewohnheitsmäßigen Kontrollieren zu befreien.
• Top 3 der verwendeten Apps
Beleuchten Sie die Apps, die die meiste Aufmerksamkeit auf sich ziehen, und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren digitalen Fußabdruck für einen bewussteren Tag.
◇ Förderung des digitalen Wohlbefindens ◇
Finden Sie einen tieferen und erholsameren Schlaf, indem Sie die Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen reduzieren.
Gehen Sie über sinnloses Scrollen hinaus und beteiligen Sie sich an bereichernden persönlichen Gesprächen.
Geben Sie einer echten Verbindung Vorrang vor digitaler Ablenkung und vertiefen Sie so Ihre Beziehungen.
Schärfen Sie Ihre Konzentration, um bei Arbeit, Studium und kreativen Unternehmungen hervorragende Leistungen zu erbringen.
Entlasten Sie Körper und Geist, indem Sie den Einsatz von Technik in Ihrem Alltag ausgleichen.
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Benachrichtigungen, um eine friedliche, konzentrierte Umgebung zu schaffen.
Stellen Sie das Gleichgewicht wieder her, indem Sie Technologie als hilfreiches Werkzeug und nicht als anspruchsvolle Präsenz nutzen

■ Über Barrierefreiheit
Blockin nutzt Barrierefreiheitsdienste, um die App-Nutzung zu erkennen und zu blockieren.
Durch die Gewährung des Zugriffs erheben wir keine personenbezogenen Daten oder App-Nutzungsdaten.
Alle Daten werden auf dem Gerät des Benutzers gespeichert.

■ Wir sind Ihrer Privatsphäre und Autonomie verpflichtet
Ihr Vertrauen bildet die Grundlage unserer Dienstleistung. Informieren Sie sich über unsere unkomplizierten Bedingungen und robusten Datenschutzmaßnahmen:
Nutzungsbedingungen:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Datenschutzerklärung:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Treten Sie noch heute der Blockin-Bewegung bei und betreten Sie eine Welt, in der Technologie Ihnen dient und Ihr Leben bereichert, ohne es zu überschatten. Beginnen Sie jetzt Ihre Reise zu einem fokussierten und ausgeglichenen digitalen Leben!