Muscle Booster Trainingspläne
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4,7star
224.000 Rezensionen
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Über diese App
Muscle Booster ist eine Workout-App für Männer und Frauen, die Muskeln aufbauen, gesund bleiben und sich großartig fühlen möchten. Unser Workout Planner ersetzt einen persönlichen Trainer und hilft Ihnen, Ihre Fitness zu verbessern—zu Hause oder im Fitnessstudio.
Von muskelaufbauenden Trainingsplänen im Fitnessstudio bis hin zu Calisthenics-Übungen und Gewichtsabnahme erstellt Muscle Booster einen personalisierten Trainingsplan basierend auf Ihren Zielen und persönlichen Daten. Egal ob Sie zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren, der intelligente Trainingsalgorithmus von Muscle Booster führt Sie durch Ihre Sätze, Wiederholungsbereiche und Ruheintervalle, um Ihre Trainingsziele effizienter zu erreichen.
WARUM MIT MUSCLE BOOSTER TRAINIEREN?
1. Zugang zu über 1000 Workouts, zugeschnitten auf Männer und Frauen für Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Erholung und mehr, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.
2. Verwenden Sie den Workout Player für Audio-Übungstipps, Anleitungen, Informationen über die verwendeten Muskeln und einen Trainings-/Pausentimer (Steuerung über Apple Watch verfügbar).
3. Nehmen Sie an Challenges teil, basierend auf Ihren Angaben – von Morgenroutinen, Calisthenics, Fettverbrennung, Stuhl-Workouts und Kurzhanteln bis hin zu Sixpack-Training und Verletzungsrehabilitation.
4. Erstellen Sie Pläne basierend auf Ihrer verfügbaren Ausrüstung – von freien Gewichten über Maschinen, Bänder bis zu Körpergewichtsstationen.
5. Jeder Trainingsplan bietet eine Abschlusszeit und die Anzahl der Kalorien, die Sie voraussichtlich verbrennen.
6. Jedes Mal, wenn Sie ein Workout abschließen, zeigt Muscle Booster, welche Muskeln Sie als Nächstes trainieren sollten und welche sich erholen müssen.
7. Erreichen Sie Mini-Meilensteine, um motiviert zu bleiben und die positiven Effekte des Trainings zu spüren.
WIE FUNKTIONIERT DER WORKOUT PLANNER?
- Setzen Sie Ihre Fitnessziele: Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Kraftsteigerung, Flexibilität oder Verletzungsrehabilitation.
- Wählen Sie Ihre Zielzone: Arme, Core, Bauchmuskeln, Brustmuskeln, Beine, Schultern oder Ganzkörper.
- Geben Sie Ihre persönlichen Daten ein: Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht und Fitnesslevel.
- Legen Sie Ihren bevorzugten Trainingsort fest: Fitnessstudio oder Zuhause.
- Wählen Sie die Tage und Zeiten, die Ihnen zum Trainieren passen.
- Wählen Sie die verfügbare Ausrüstung aus.
- Geben Sie gesundheitliche oder trainingsbezogene Einschränkungen an, von Verletzungen bis zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Fügen Sie persönliche Erinnerungen hinzu, um keine Trainingseinheit zu verpassen.
- Machen Sie einen KI-Test, um Ihr Fitnesslevel zu messen.
- Erhalten Sie einen personalisierten Trainingsplan.
Muscle Booster ist die ultimative Wahl für Workouts zu Hause und im Fitnessstudio. Stellen Sie sich der Herausforderung, verlieren Sie Gewicht, bauen Sie Muskeln und Kraft auf und verändern Sie Ihr Leben mit Ihrem personalisierten Trainingsplaner.
Laden Sie die Muscle Booster App herunter, um Ihre Energie und Gesundheit mit effektiven Workouts zu steigern.
ABO-INFORMATIONEN Sie können die App kostenlos herunterladen und eingeschränkte Funktionen ohne Zahlung nutzen. Wenn Sie das volle Erlebnis der App genießen möchten, benötigen Sie ein Abonnement.
Zusätzlich zum gekauften Abonnement können wir Ihnen Zusatzangebote (z. B. Fitness-Guides, VIP-Kundensupport) gegen eine zusätzliche Gebühr anbieten, entweder einmalig oder wiederkehrend. Dieser Kauf ist optional: Ihr Abonnement ist nicht an einen solchen Kauf gebunden. Alle diese Angebote werden in der App angezeigt.
Muscle Booster Nutzungsbedingungen: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Muscle Booster Datenschutzhinweis: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Von muskelaufbauenden Trainingsplänen im Fitnessstudio bis hin zu Calisthenics-Übungen und Gewichtsabnahme erstellt Muscle Booster einen personalisierten Trainingsplan basierend auf Ihren Zielen und persönlichen Daten. Egal ob Sie zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren, der intelligente Trainingsalgorithmus von Muscle Booster führt Sie durch Ihre Sätze, Wiederholungsbereiche und Ruheintervalle, um Ihre Trainingsziele effizienter zu erreichen.
WARUM MIT MUSCLE BOOSTER TRAINIEREN?
1. Zugang zu über 1000 Workouts, zugeschnitten auf Männer und Frauen für Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Erholung und mehr, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.
2. Verwenden Sie den Workout Player für Audio-Übungstipps, Anleitungen, Informationen über die verwendeten Muskeln und einen Trainings-/Pausentimer (Steuerung über Apple Watch verfügbar).
3. Nehmen Sie an Challenges teil, basierend auf Ihren Angaben – von Morgenroutinen, Calisthenics, Fettverbrennung, Stuhl-Workouts und Kurzhanteln bis hin zu Sixpack-Training und Verletzungsrehabilitation.
4. Erstellen Sie Pläne basierend auf Ihrer verfügbaren Ausrüstung – von freien Gewichten über Maschinen, Bänder bis zu Körpergewichtsstationen.
5. Jeder Trainingsplan bietet eine Abschlusszeit und die Anzahl der Kalorien, die Sie voraussichtlich verbrennen.
6. Jedes Mal, wenn Sie ein Workout abschließen, zeigt Muscle Booster, welche Muskeln Sie als Nächstes trainieren sollten und welche sich erholen müssen.
7. Erreichen Sie Mini-Meilensteine, um motiviert zu bleiben und die positiven Effekte des Trainings zu spüren.
WIE FUNKTIONIERT DER WORKOUT PLANNER?
- Setzen Sie Ihre Fitnessziele: Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Kraftsteigerung, Flexibilität oder Verletzungsrehabilitation.
- Wählen Sie Ihre Zielzone: Arme, Core, Bauchmuskeln, Brustmuskeln, Beine, Schultern oder Ganzkörper.
- Geben Sie Ihre persönlichen Daten ein: Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht und Fitnesslevel.
- Legen Sie Ihren bevorzugten Trainingsort fest: Fitnessstudio oder Zuhause.
- Wählen Sie die Tage und Zeiten, die Ihnen zum Trainieren passen.
- Wählen Sie die verfügbare Ausrüstung aus.
- Geben Sie gesundheitliche oder trainingsbezogene Einschränkungen an, von Verletzungen bis zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Fügen Sie persönliche Erinnerungen hinzu, um keine Trainingseinheit zu verpassen.
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- Erhalten Sie einen personalisierten Trainingsplan.
Muscle Booster ist die ultimative Wahl für Workouts zu Hause und im Fitnessstudio. Stellen Sie sich der Herausforderung, verlieren Sie Gewicht, bauen Sie Muskeln und Kraft auf und verändern Sie Ihr Leben mit Ihrem personalisierten Trainingsplaner.
Laden Sie die Muscle Booster App herunter, um Ihre Energie und Gesundheit mit effektiven Workouts zu steigern.
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Zusätzlich zum gekauften Abonnement können wir Ihnen Zusatzangebote (z. B. Fitness-Guides, VIP-Kundensupport) gegen eine zusätzliche Gebühr anbieten, entweder einmalig oder wiederkehrend. Dieser Kauf ist optional: Ihr Abonnement ist nicht an einen solchen Kauf gebunden. Alle diese Angebote werden in der App angezeigt.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,7
221.000 Rezensionen
Mario
- Als unangemessen melden
1. November 2024
Finde die App Toll! Ich hab jetzt die erste Woche Workout hinter mir und werde auf jeden Fall dran bleiben. Die Übungen werden perfekt beschrieben und visuell dargestellt. Inziger Kritikpunkt: Nach dem Training fragt die App ob es zu einfach, zu schwer oder perfekt war, leider gibt es nicht die Möglichkeit zu sagen dass z.B. Übung A zu schwer war und Übung B zu leicht. Das wäre eine wünschenswerte Verbesserung.
WELLTECH APPS LIMITED
4. November 2024
Hi! Thank you for your feedback – it means a lot. We appreciate your thoughts. We're always looking for ways to improve, and we'll take your suggestion to the team! If we can help with anything else, please reach out to us at [email protected]. – MuscleBooster Team
Mäcky
- Als unangemessen melden
11. Oktober 2024
Eigentlich hat die app für mich 5 Sterne verdient. Der plan ist super auf mich ab gestimmt und wenn man sie offt verwendet, dann ist der Preis dafür voll in Ordnung. Ez zu meiner 4 Sterne bewertung, es gibt eine Sache die ich mir wünschen würde. Und zwar dass man die Einzelnene übungen vom plan bewerten kann ob es schwer war oder nicht. Ein beispiel: beim gewicht für die brust würde viel mehr gehen aber das für die schulter ist zb. ein tick zu schwer. Eventuell kommt da ja noch ein Update ;)
WELLTECH APPS LIMITED
11. Oktober 2024
Hey! Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns, dass der Plan gut auf dich abgestimmt ist. Deine Idee, die Übungen zu bewerten, klingt interessant. Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne unter [email protected]. – MuscleBooster Team
Mike Widmer
- Als unangemessen melden
12. Oktober 2024
Nutze die App schon über ein Jahr und hier nun meine ehrliche Bewertung: Die Übungen sind für Anfänger auf Stufe "Einfach" sehr gut ausgewählt. Die Regeneration wird berücksichtigt, dass ist sehr gut, da dann andere Übungen vorgeschlagen werden etc. Ein Stern Abzug, da ich finde sobald man die Stufe auf "Mittel" oder höher einstellt werden die Übungen fürs Heimfitness etwas wunderlicher und z.T. gefährlich. Z.B. Langhantel 40kg auf die Schultern stämmen und nachher wieder runter ohne Halterung.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
WELLTECH APPS LIMITED
9. November 2024
Hello, Thanks for taking the time to leave us a review! If you need any help or have additional feedback, don’t hesitate to email us at [email protected]. Thanks for your support! – MuscleBooster Team
Neuigkeiten
Squished a few bugs along the way to make Muscle Booster an even smoother workout experience for you. Thanks for being a part of our journey! And don’t forget, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
