Yoga Trainingsplan Yoga-Go
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Über diese App
Yoga-Go - ist die richtige Wahl, um mit deinem eigenen täglicher Yoga-Trainingsplan zu beginnen! Noch mehr Yoga-Programme in einer App: Stuhl-Yoga für Senioren, Yoga für Faule, Wand-Pilates, Somatisches Training und viele andere Programme. Machst du zum ersten Mal Yoga? Wir haben einfach zu befolgende Dehnübungen, Yoga-Posen für Anfänger und Übungen gegen Rückenschmerzen. Wir haben auch Yoga-Herausforderungen für fortgeschrittene Yogis, um Gewicht zu verlieren und die Beweglickeit zu steigern.
EIGENSCHAFTEN & VORTEILE VON YOGA-GO:
• Tägliche Yoga-Übungen für Frauen und Männer
• 500+ Yoga-Posen für alle Niveaus und Altersgruppen
• Yoga-Herausforderungen für jeden Tag
• Personalisierter Yoga-Trainingsplan
• 600+ Yoga-Programme ohne Ausrüstung (Somatisches Yoga, Wand Yoga, Stuhl-Yoga für Senioren und viele andere Programme)
• Mache Yoga zu Hause, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen
YOGA-PROGRAMME FÜR JEDEN GESCHMACK
Beim Yoga geht es nicht nur um Dehnübungen und Beweglichkeit. Yoga-Go kombiniert verschiedene Aktivitäten, die funktionieren: Pilates-Training, Yoga, Dehnung und Beweglichkeit, hochintensives Intervalltraining, Entspannung, Somatisches Training. Trainiere zu Hause mit der Yoga-Go-App. Entdecke einfache Übungen zur Verbesserung deiner Ausdauer und zur Kräftigung deines gesamten Körpers. Die Trainingseinheiten dauern nur 7-30 min!
PERSONALISIERTER TRAININGSPLAN
Wähle die Einheiten, die sich auf die Ziele Figurstraffung, geistige und körperliche Gesundheit, Dehnübungen und Beweglichkeit konzentrieren.
Passe die Aspekte Übungsdauer, Level, und Problembereiche an. Trainiere zu jeder Uhrzeit und lege deine Trainings- und Ruhetage individuell fest.
Wähle zwischen verschiedenen Trainingsreihen oder absolviere ein gezieltes Muskeltraining.
YOGA-ÜBUNGEN FÜR JEDEN BEDARF
Du findest mit Sicherheit einen Kurs, der deinen Zielregion entspricht - egal, ob es sich um Stuhl-Yoga für Senioren mit Übungen gegen Rückenschmerzen, 10-min-Büro-Yoga für die perfekte Haltung, 28-tage Wand-Pilates zum Abnehmen, oder Sofa-Yoga für Faule.
Die Posen sind für jeden geeignet: für Frauen und Männer in jedem Alter, für Anfänger und Profis!
ANFÄNGER BIS FORTGESCHRITTENE
Alle Level willkommen! Die App bietet dir verschiedene geführte Kurse, die dir dabei helfen, die Yoga-Grundlagen zu erlernen, bevor du fortgeschrittene Flows durchführst.
ABO-INFO
Sie können die App kostenlos herunterladen. Für die weitere Nutzung ist ein Abonnement erforderlich. Zusätzlich zum gekauften Abonnement können wir Ihnen Add-On-Artikel (z. B. Gesundheitsratgeber) gegen eine zusätzliche Gebühr anbieten, entweder einmalig oder wiederkehrend. Dieser Kauf ist optional: Ihr Abonnement ist nicht von einem solchen Kauf abhängig. Alle diese Angebote werden in der App angezeigt. Nach unserem Ermessen können wir entscheiden, Ihnen eine kostenlose Testversion gemäß den in der App angezeigten Bedingungen anzubieten.
Nutzungsbedingungen: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
Datenschutzerklärung: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Trainiere jeden Tag mit Yoga-Go! Du findest Yoga-Go toll? Schreibe uns eine E-Mail an [email protected]
Yoga-Go ist die App, mit der du in deinem eigenen Tempo und bequem von zu Hause aus ohne Ausrüstung trainieren kannst! Werde Teil unserer Yoga-App, absolviere einfache 10-Minuten-Yoga-Herausforderungen und werde gesund!
Yoga-Go – ist dein persönlicher Yoga-Trainingsplan mit täglichen Yoga-Übungen. Entdecke Wand-Pilates, Stuhl-Yoga, Yoga für Faule, Somatisches Training und andere Yoga-Programme für Zuhause, die dein Leben verändern.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,4
111.000 Rezensionen
Marion Kannegiesser
- Als unangemessen melden
27. Oktober 2024
Die Knieübungen (Knie auf den Boden) sind eine echte Herausforderung für Senioren. Sonst alles gut zu bewältigen. Manchmal ist nicht genug Zeit, um sich in die einzelnen Positionen zu vertiefen. Eine Entspannung tritt bei mir erst nach mehreren Durchgängen ein. Aber das ist sicher individuell unterschiedlich. Ob allerdings dieser Übungszyklus zu einer Gewichtsabnahme führt, wage ich zu bezweifeln. Dazu ist der Kalorienverbrauch viel zu gering. Aber die Bewegung tut gut. Namaste!
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
WELLTECH APPS LIMITED
28. Oktober 2024
Hallo, Marion! Vielen Dank für dein Feedback! Es ist super zu hören, dass die Bewegung dir guttut. Wir nehmen deine Anmerkungen zu den Knieübungen und der Zeitgestaltung zur Kenntnis. Wenn du weitere Fragen hast, kannst du uns gerne unter [email protected] erreichen. – Yoga-Go Team
Harryminor04
- Als unangemessen melden
23. Oktober 2024
Die Übungen sind gut, manchmal werden Übungen unter dem Video angezeigt, die dann aber nicht durchgeführt werden. Ich mag es, dass sehr vielfältige und abwechslungsreiche Übungen durchgeführt werden. Manche Bauchübungen betreffen die geraden Bauchmuskeln, für Frauen, die geboren haben, nicht unbedingt gut. Insgesamt ein ausgewogenes Programm. Ich werde die Übungen weiter machen.
WELLTECH APPS LIMITED
24. Oktober 2024
Hallo!Vielen Dank für Ihr Feedback! Wir freuen uns, dass Ihnen die Vielfalt der Übungen gefällt und Sie das Programm als ausgewogen empfinden. Wenn Sie weitere Bedenken haben oder weitere Details zu dem Problem mitteilen möchten, auf das Sie mit dem Video gestoßen sind, können Sie uns gerne unter [email protected] kontaktieren.–Yoga Go Team
Nette Holsten
- Als unangemessen melden
17. November 2024
Für mein persönliches Empfinden ist diese App nichts. Ich fühle mich unter Druck gesetzt 2x am Tag Yoga zu machen . Die Erinnerungen und Aufforderungen drängen sich mir auf. Da ich voll arbeite , schaffe ich es nicht vor der Arbeit und nach der Arbeit um 18.00 hab ich dann auch nicht gleich Lust dazu. Die Übungen sind gut und einfach , allein ich schaff es nicht runterzukommen vom Alltag . Für mich passt es nicht mit dieser App . Freundlichst ...A.
WELLTECH APPS LIMITED
18. November 2024
Hallo, Nette! Es tut uns leid, dass Sie sich unter Druck gesetzt fühlen und die Erinnerungen nicht hilfreich sind. Sie können sie in den Einstellungen deaktivieren. Schade, dass unsere App nicht zu Ihrem Lebensstil passt. Wir schätzen Ihr Feedback. Wenn Sie Hilfe benötigen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. – Yoga Go Team
Neuigkeiten
We’re very excited to announce the latest update for our app, which includes bug fixes and an improved user experience throughout the entire application. Your well-being and progress continue to be our top priorities, and we’re eagerly anticipating you trying out the enhanced Yoga-Go app. Please continue to share your feedback and spread the love for yoga!
