Expand: Beyond Meditation

Greifen Sie vom weltberühmten Monroe Institute auf tiefe Bewusstseinszustände zu, die normalerweise nach Jahren engagierter Praxis erreicht werden, um einen größeren Sinn und Zweck zu fördern, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und unerwünschte Muster zu lösen. Die geführten Meditationen in Expand beinhalten Monroe Sound Science, unsere proprietäre Audiotechnologie, die gezielte Schallwellenmuster verwendet, um einzigartige Bewusstseinszustände zu ermöglichen. Mit Expand können Sie auf die tiefe Weisheit und Freude zugreifen, die tief in Ihrem Bewusstsein und Unterbewusstsein vergraben sind.

Expand bietet mehr als 100 geführte Meditationen sowie mehrtägige Minikurse, geführte Reflexion und Journaling sowie individuell erstellte Klanglandschaften, die auf bestimmte Gehirnwellenzustände abzielen. Weit entfernt von typischen Meditationen, die sich darauf konzentrieren, Ihren Geist einfach von Gedanken zu befreien, fördern Expand-Meditationen die aktive Vorstellungskraft und Wahrnehmung, um bestimmte Ergebnisse zu erzielen. Zu den Meditationsthemen gehören:

- Entspannung & Heilung
- Freude & Sinn
- Einsicht und Intuition
- Schlafen & Träumen
- Gesunde Beziehungen pflegen
- Kreativität & Manifestation
- Jenseits des Physischen

Expand wurde vom Monroe Institute entwickelt, dem weltweit führenden Zentrum für das Studium und die Praxis des erweiterten Bewusstseins. Monroe ist eine gemeinnützige Organisation gemäß 501(c)(3), die in den frühen 1970er Jahren als Forschungs- und Bildungsorganisation gegründet wurde. Neben Expand bietet Monroe auf unserem 300 Hektar großen Campus in Virginia und in über einem Dutzend Ländern weltweit eine Vielzahl von erlebnisorientierten Retreats an.

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