5 Minuten Pilates
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Über diese App
5 Minuten Pilates - ideal für alle, die täglich schnelles und einfaches Pilates-Training wollen
Jede Sitzung wird aus einer Auswahl einfacher, aber effektiver Pilates-Übungen kreiert, was sie ideal für Anfänger macht. Jede Übung besitzt klare Bilder und detaillierte Anleitungen, die sicherstellen, dass alle Stellungen richtig ausgeführt werden - entscheidend für effektive Übungen.
Um Ihr Pilates-Training schnell, aber dennoch effektiv zu halten, stellt eine Timer-Funktion sicher, dass alle Übungen für die richtige Zeitdauer ausgeübt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten!
Schnelles Training ist ideal in vielen Situationen: ein perfekter Weg zum Start in den Tag, ein einfacher Weg zum Abbau von Stress im Büro oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen.
Regelmäßige Pilates-Übungen verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Stärke der Körpermitte und straffen die Muskeln. Seien Sie fasziniert, was Sie in 5 Minuten täglich erreichen.|
Jede Sitzung wird aus einer Auswahl einfacher, aber effektiver Pilates-Übungen kreiert, was sie ideal für Anfänger macht. Jede Übung besitzt klare Bilder und detaillierte Anleitungen, die sicherstellen, dass alle Stellungen richtig ausgeführt werden - entscheidend für effektive Übungen.
Um Ihr Pilates-Training schnell, aber dennoch effektiv zu halten, stellt eine Timer-Funktion sicher, dass alle Übungen für die richtige Zeitdauer ausgeübt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten!
Schnelles Training ist ideal in vielen Situationen: ein perfekter Weg zum Start in den Tag, ein einfacher Weg zum Abbau von Stress im Büro oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen.
Regelmäßige Pilates-Übungen verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Stärke der Körpermitte und straffen die Muskeln. Seien Sie fasziniert, was Sie in 5 Minuten täglich erreichen.|
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,8
16.100 Rezensionen
Daniela A.
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2. August 2024
Dank dieser App schaffe ich es jeden Tag Sport zu machen. Die 5 Minuten Einheit bekomme ich problemlos in meinen Alltag integriert Und obwohl es nur 5 Minuten sind, hat man bereits nach ein paar Tagen eine Verbesserung gesehen.
6 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Ms. Wunderful
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2. Juni 2024
Das Programm läuft nicht einfach durch, man muss jede Übung separat starten, das finde ich sehr nervigund es hält furchtbar auf beim flüssigen Durchziehen des Tagesprogrammes..Habe es nach den kostenlosen 5 Tages Programm wieder gelöscht.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Elisabeth Bauer
- Als unangemessen melden
14. Juli 2024
Richtig gut! Einfach zu bedienen, keine unnötigen Extras und es macht Spaß! Man merkt schon Unterschiede mit 5 Min am Tag, kann ich sehr empfehlen.
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Neuigkeiten
5 Minuten Pilates Training v6.2.6 Schnelles Pilates-Training zur Straffung Ihres Rumpfes und Verbesserung Ihrer Haltung
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