Presence: Meditation & Joy

Schlafen Sie besser, bauen Sie Stress ab und finden Sie einen Sinn mit Presence – Ihrem umfassenden Leitfaden zum Wohlbefinden. Machen Sie den nächsten Schritt auf Ihrer Reise mit bewährten Praktiken für eine integrierte und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Seit 20 Jahren ermöglichen wir Millionen von Menschen, ihren Körper ins Gleichgewicht zu bringen, ihren Geist zu beleben und ihren Geist zu aktivieren.

Jetzt können Sie zum ersten Mal ganz einfach über eine benutzerfreundliche App auf unser Expertenwissen zugreifen. Egal, ob Sie neu in der Meditation und Achtsamkeit sind oder ein fortgeschrittener Praktizierender sind, finden Sie Ihren Frieden auf einem Weg, der zu Ihnen passt.

Entspannen Sie sich mit unseren besten Meditationen, Selbstpflege-Tools, Tipps und Praktiken für Ihr Wohlbefinden, basierend auf unserer einzigartigen Weisheit und wissenschaftlichen Forschung. Mit einer umfangreichen Wissensbibliothek für Körper, Geist und Seele sowie täglich neuen Meditationen ist Presence speziell dafür konzipiert, Ihnen dabei zu helfen, Ihr Bestes zu finden.

Verändern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch:
* Lernen, wie man meditiert
* Sofortige Linderung von alltäglichen Stressfaktoren finden
* Entdecken Sie Ihr einzigartiges Ich – Geist, Körper und Seele
* Gehen Sie tiefer auf Ihre Reise zur Selbstfindung, zum Ziel und zur Freude

Entdecken Sie eine Reihe beliebter Themen, darunter:
* Besserer Schlaf
* Stress- und Angstabbau
* Frieden und Ruhe
* Vertrauen, Ziel und Erfolg
* Gesundheit, Gewicht und erhöhte Energie
* Beziehungen und Verbindung
* Kreativität und Bewusstsein
* Persönliches und spirituelles Wachstum

Der vollständige Leitfaden von Presence für Geist, Körper und Seele enthält:
* Über 500 Meditationen und Übungen, die unsere besten Werkzeuge darstellen
* Eine Vielzahl von Experten für Wohlbefinden, die Sie bei Ihrem Erlebnis begleiten, wie z. B. Dr. Deepak Chopra
* 5, 10, 20 und 30-minütige Sitzungen, passend zu Ihren Bedürfnissen, wo immer Sie sind
* Unsere beliebtesten Herausforderungen für das Wohlbefinden, einschließlich unserer 21-Tage- und Journey to Well-being-Programme
* Ein Quiz, um Ihren einzigartigen Geist-Körper-Typ zu entdecken und personalisierte, auf Sie zugeschnittene Inhalte zu erhalten
* Täglich empfohlene Sitzungen zum Aufbau Ihrer Praxis
* Monatlich neue Programme und Sammlungen
* Personalisiertes Tracking, damit Sie motiviert bleiben und Ihre Fortschritte sehen können

Wir glauben, dass jeder Anspruch auf ein gesundes und freudiges Leben hat. Laden Sie Presence herunter und verbessern Sie Ihren Weg zum ganzheitlichen Wohlbefinden.

Greifen Sie mit einer Auswahl unserer Signaturprogramme kostenlos auf Ihren Leitfaden zum Wohlbefinden zu oder schalten Sie mit einer 7-tägigen kostenlosen Testversion das gesamte Spektrum an Presence-Inhalten für 69,99 $ pro Jahr frei, das sind nur 0,19 $ pro Tag.

Presence speichert Ihre Meditationssitzungen in Ihrer Apple Health App.

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