Ernährungsplan zum Abnehmen

Die Abnehmen in 30 Tagen Abnehm-App bietet:

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ einfache, schnelle Rezepte zum Abnehmen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ individueller Ernährungsplan zum Abnehmen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geniale Tipps für jede Diät zum Abnehmen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ blitzschnelles Kohlenhydrate-Kalorien-Zähler-Tagebuch

Der Fokus der Abnehm-App: Abnehmen in 30 Tagen liegt zwar darauf eine Abnehm-App zum Abnehmen für Frauen zu sein, doch wir sind ist heute eine Abnehm-App für jede Ernährung und wird von Frauen und Männern nicht nur zum Abnehmen, sondern sogar zum Gewicht halten & Muskelaufbau genutzt.

Ob nun als Begleiter für die Low Carb Diät oder zum kostenlosen Kalorien und Kohlenhydrate zählen: die Diät-App unterstützt dich!

1. Einzigartige Low Carb Rezepte zum Abnehmen

Unsere Rezepte werden mit viel Liebe und harter Arbeit als schnelles Video UND auch ganz altmodisch in schriftlicher Form (auch zum Ausdrucken) von unglaublich talentierten Köchen erstellt

-sogar leckere Rezepte OHNE Kohlenhydrate, sehr viele kostenlos!
-sogar kostenlos filterbar nach Allergien z.B. besonders gesunde, glutenfreie Low Carb Rezepte
-sogar fettarme Rezepte ohne Kohlenhydrate mit viel Eiweiß
-sogar vegetarische & vegane Low Carb Rezepte, die es besonders schwer haben auf Kohlenhydrate zu verzichten

2. Unser Kalorien- & Kohlenhydrate Zähler

Der kostenlose Kalorienzähler (eine Art Abnehm-App-Tagebuch für deine Diät) bietet viele Besonderheiten:

-Berechnet & zählt nicht nur Kalorien, sondern auch Kohlenhydrate, Protein, Fett, Ballaststoffe, Zucker, Vitamine & Mineralstoffe
-Der Kohlenhydrat-Rechner berechnet dabei die optimale Menge an Kohlenhydraten für JEDE Low Carb Diät
-Anzeige einer Tages-Bewertung deiner Ernährung auf Basis verschiedener Diäten & Ziele z.B. "striktes Low Carb", "moderates Low Carb", "Gewicht halten" oder auch wenn man gar nicht abnehmen will.
-Die App motiviert dich durch Challenges, Medaillen und vielem mehr und auch durch Lob, wenn du dich Low Carb oder Diät konform ernährst
-Warnt aber auch, wenn die Ernährung zum Abnehmen nicht reicht
-Ampel-System zum Bewerten von Lebensmitteln, sowohl für Low Carb Diäten, als auch zum Abnehmen durch reines Kalorien zählen
-16 Lebensmittel-Listen wie z.B. unsere Low Carb Lebensmittel Tabelle

3. Low Carb Ernährungsplan zum Abnehmen

-Unser Ernährungsplan spart dir viel Zeit, da du so keine Low Carb Rezepte täglich suchen musst
-Gleichzeitig ist der Ernährungsplan flexibel genug dich nicht zu stark einzuschränken
-Der Plan passt an einem Tag nicht? Einfach in der App einen neuen Ernährungsplan anfordern
-Die Low Carb App erstellt dir auf Basis deiner Werte (Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht, Allergien, Beruf, Abnehm-Wochenziel usw.) den passenden Low Carb Ernährungsplan
-Derzeit sind es reine Low Carb Ernährungspläne (theoretisch sind aber auch ketogene Ernährungspläne möglich, also "Low Carb High Fat" mit viel Fett statt "Low Carb High Protein" mit viel Protein)

-Inklusive Wochenplan mit allen Low Carb Rezepten der Woche (auch zum Ausdrucken)
-Inklusive Einkaufsliste (auch zum Ausdrucken) mit den Zutaten aus allen Low Carb Rezepten deines Ernährungsplans

Die Hauptzielgruppe sind zwar Frauen, die eine Diät-App zum Abnehmen suchen, aber auch vielen Männern haben wir bereits kostenlos beim Abnehmen geholfen.

Bei uns geht es rein um Ernährung, Sport ist empfehlenswert, jedoch kann man auch mit Low Carb allein mit dem richtigen Ernährungsplan abnehmen.

Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate kann schwierig sein, daher ist es das Ziel der Low Carb Diät App das Abnehmen so einfach wie möglich zu machen.

Für viele Frauen heißt dies einem Low Carb Ernährungsplan strikt zu folgen, für viele junge Frauen und vor allem auch Männer ist es oft jedoch leichter uns als reinen Kalorienzähler & Kohlenhydrate App zu nutzen, mit der man seine Ernährung überwacht.

Da unsere Diät App auch kostenlos an verschiedene Diäten (nicht nur Low Carb) anpassbar ist, kann man so selbstständig unter Anleitung der intelligenten App-Funktionen, spielend abnehmen.