Coach Timer hilft Ihnen, Ihre Trainingsroutine zu beginnen und aufrechtzuerhalten.
Verwenden Sie verschiedene Timer für Ihr Training oder erstellen Sie neue benutzerdefinierte Timer für Ihr spezifisches Training.
Der Aktivitätstracker hilft Ihnen, Ihre Routine beizubehalten und Ihr Training aufrechtzuerhalten.
HIIT-Workouts sind eine hochintensive Intervalltrainingsmethode, bei der Sie nach nur 4 Minuten erschöpft sind.
Probieren Sie es mit einer Vielzahl verschiedener Übungen aus: Boxen, Tabata, Sprints, Kettlebells, Liegestütze, Sit-Ups, Seilspringen etc.
Jetzt haben wir auch Atemübungen wie die 4-7-8-Technik.
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Aktualisiert am
15.11.2024