Yoga - Track Yoga

Yoga ist erstaunlich mit vielen Vorteilen. Unsere Mission ist es, Ihnen zu helfen, die Gewohnheit des Yoga einzuprägen. Anstatt riesige Summen für Yoga-Studios auszugeben, nutzen Sie diese App, um Yoga zu praktizieren, wo immer Sie wollen, wann immer Sie wollen.

Beginnen Sie mit uns Ihre Reise, um Yoga zu einem Teil Ihres täglichen Lebens zu machen. Alle Yoga-Kurse werden von unserem erfahrenen Yoga-Team maßgeschneidert. Sie erfüllen Ihre spezifischen Bedürfnisse, egal ob Sie abnehmen, an Flexibilität gewinnen, Depressionen bekämpfen oder ein großartiges Training absolvieren möchten.

Diese Yoga-App eignet sich für viele Formen von Yoga-Routinen wie Hatha-Yoga, Pranayama, Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, Yoga-Asanas, Ashtanga-Yoga, Core-Yoga, Power-Yoga, Iyengar-Yoga und Baba-Ramdev-Yoga.


ANFÄNGER IM YOGA?
Sie sind an der richtigen Stelle. Unsere Yogakurse führen Sie Schritt für Schritt, damit Sie in Ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen können. Es gibt einen Kurs und ein Programm für alle Yogis, ganz neu oder sehr erfahren. Unsere Yoga-App ist auch HD-fähig und lässt Sie vom großen Bildschirm aus üben.


Untersuchungen zeigen, dass regelmäßige Yogapraxis enorme Vorteile für Körper und Geist bringt. Um Yoga zu einem Teil Ihrer täglichen Routine zu machen, bieten wir die folgenden Funktionen:
- Setzen Sie sich wöchentliche Ziele und lassen Sie Track Yoga Ihren Fortschritt verfolgen.
- Sammle Abzeichen, die dich weiter motivieren, indem du Yoga-Meilensteine ​​erfüllst.
- Lassen Sie sich Erinnerungen an Ihr Telefon senden, um mit Ihren wöchentlichen Zielen Schritt zu halten.
- Verdienen Sie kostenlose Kriya-Punkte für jede Klasse, die Sie praktizieren. Verwenden Sie diese Punkte, um Premium-Inhalte freizuschalten.

PROGRAMME - Yoga-Kurse sind gruppiert, um Ihnen zu helfen, bestimmte Ziele zu erreichen
- Anfängergeist
- Flexibilitätsserie
- Ganzkörperfitness
- Yoga gegen Depressionen
- Yoga-Training

FREESTYLES - Wählen Sie aus einer Vielzahl von Yoga-Kursen
- Entspannung
- Anfängergeist
- Linderung von Rückenschmerzen
- Linderung bei Erkältung und Grippe
- Pre-Run-Yoga
- Yoga nach dem Laufen
- Stärke-Builder
- Yoga am Morgen
- Schlafenszeit-Yoga
- Verdauungs-Booster
- Yoga für das Gleichgewicht
- Reise-Yoga
- Yoga für Bauchmuskeln
- Energie-Booster
- Sonnengruß
- Yoga nach der Arbeit
- Yoga für fleißige Bienen

Komplette Yoga-App für Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Yogis. Sie können Yoga in jeder Form, die Sie praktizieren, zu einem Teil Ihrer Yoga-Routine machen. Wir eignen uns für reines Yoga, Pranayama, Yoga Atmung, Abnehmen, Yoga gegen Depressionen, Yoga Fitness, Yoga Asanas, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Core Yoga, Power Yoga, Iyengar Yoga und Baba Ramdev Yoga.

Diese App folgt hauptsächlich dem Hatha-Yoga-Stil.

Pose-Informationen. Posen können nach Ebenen und Kategorien angezeigt werden.

Ebenen

In diesem Abschnitt gibt es drei verschiedene Stufen, die grundlegende – mittlere – fortgeschrittene Yogastellungen abdecken.
# Anfängerposen
# Zwischenstellungen
# Fortgeschrittene Posen

Kategorien

Alle Yoga-Stellungen sind in mehrere Kategorien wie unterteilt

# Stehende Posen
# Rückenbeuge-Posen
# Vorwärtsbeuge-Posen
# Core-Posen
# Umkehrhaltungen
# Sitzende Posen
# Verdrehte Posen
# Arm-Balance-Posen
# Restaurative Posen

Sie können uns auch weiter folgen
Twitter: https://twitter.com/trackyoga
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Haftungsausschluss: Yoga aus dieser App sollte nach Rücksprache mit einem Fachmann durchgeführt werden. Wir haften nicht für Verletzungen, die durch das Üben verursacht werden. Diese App ist lediglich ein Leitfaden und informiert über Yoga.
Mitbegründer: Viggnesh Kandasamy