Fit With Anjuli

Καλώς ήρθατε στο Fit With Anjuli!
Στο Fit With Anjuli, πιστεύουμε ότι κάθε γυναίκα αξίζει να νιώθει δυνατή, σε φόρμα και αυτοπεποίθηση. Η all-in-one εφαρμογή γυμναστικής μας είναι προσαρμοσμένη αποκλειστικά για γυναίκες, προσφέροντας εξατομικευμένη προπόνηση 1-1, προγράμματα προπόνησης στο σπίτι και γυμναστήριο, προσαρμοσμένους οδηγούς γευμάτων και υποστήριξη σε πραγματικό χρόνο. Είτε ξεκινάτε το ταξίδι σας στη φυσική κατάσταση, είτε προσπαθείτε να χάσετε λίπος, να χτίσετε μυς ή να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και θέλετε να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση - το Fit With Anjuli έχει όλα όσα χρειάζεστε.

Προπονήσεις σχεδιασμένες για εσάς:

-Πετύχετε τους στόχους σας με εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης στο σπίτι (ελάχιστος εξοπλισμός) ή στο γυμναστήριο, σχεδιασμένα για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
-Προσαρμόστε την προπόνησή σας με ευελιξία—διαλέξτε από 3, 4, 5 ή 6-ήμερες προπονήσεις.
-Βίντεο επίδειξης για όλες τις ασκήσεις με μερικά σε βάθος βίντεο βήμα προς βήμα για σύνθετες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να κατακτήσετε κάθε κίνηση με σιγουριά.
-Παρακολουθήστε την πρόοδό σας—καταγράψτε βάρη, επαναλήψεις και σετ για να πιέσετε τον εαυτό σας περισσότερο.
-Ενσωματώνεται στο Apple Health για να μοιράζεστε προπονήσεις και βήματα με τον προπονητή σας.


Διατροφή που τροφοδοτεί την επιτυχία σας:
-Λάβετε εξατομικευμένα προγράμματα γευμάτων με βάση τους στόχους, τις προτιμήσεις και τις διατροφικές σας ανάγκες.
-Επιλογές για vegetarian, vegan, χωρίς γλουτένη, pescatarian και πολλά άλλα.
-Λατρεύεις μια συνταγή; Αγαπήστε το για να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε ανά πάσα στιγμή!
-Παρακολουθήστε τις θερμίδες και τις μακροεντολές σας καθημερινά, διασφαλίζοντας ότι τροφοδοτείτε την πρόοδο.
-Σαρωτής τροφίμων, λίστα αγορών, αναζήτηση ημερολογίου τροφίμων, παρακολούθηση των δικών σας συνταγών και πολλά άλλα.


Υποστήριξη και Υπευθυνότητα:
-Μείνετε συνδεδεμένοι με τον προσωπικό σας προπονητή μέσω της συνομιλίας για καθοδήγηση, κίνητρο και υποστήριξη.
- Παρακολουθήστε όλες τις συνήθειές σας, συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής ενυδάτωσης, των βημάτων, του ύπνου, των προπονήσεων και άλλων.
-Καταγραφή εβδομαδιαίων μετρήσεων και φωτογραφιών προόδου.
-1-1 checkin διαθέσιμα με έναν προπονητή σε ορισμένα προγράμματα, ενημερώνετε τα στοιχεία σας και τις φωτογραφίες προόδου τακτικά.
-Βάλτε στόχους, δημιουργήστε λίστες υποχρεώσεων και σκεφτείτε καθημερινά για να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στη μεταμόρφωσή σας και να δώσετε προτεραιότητα σε ό,τι είναι πιο σημαντικό για εσάς.
-Να μαθαίνετε συνεχώς πώς να μεγιστοποιείτε τα αποτελέσματα με μαθήματα (βίντεο, γραπτά ή/και ήχο) που παραδίδονται τακτικά σχετικά με τη νοοτροπία, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής, την προπόνηση με προγράμματα προπόνησης 1-1.
-Θα γίνετε μέλος της κοινότητας Fit With Anjuli, όπου γυναίκες σαν εσάς μοιράζονται τις επιτυχίες, τις προκλήσεις, τις αγαπημένες τους συνταγές και την ενθάρρυνση σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό περιβάλλον. Ασχοληθείτε όσο περισσότερο ή όσο λίγο θέλετε.


Γιατί να επιλέξετε Fit With Anjuli;
Είμαστε κάτι περισσότερο από μια απλή εφαρμογή γυμναστικής—είμαστε μια κοινότητα δυνατών γυναικών αφοσιωμένων στο να ενδυναμώνουμε η μία την άλλη ώστε να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Το Fit With Anjuli προσφέρει εξατομικευμένη υποστήριξη, αποδεδειγμένες στρατηγικές φυσικής κατάστασης και διατροφής, για να σας βοηθήσει να επιτύχετε βιώσιμα, μακροπρόθεσμα αποτελέσματα που ξεπερνούν τις γρήγορες λύσεις ή τις μοντέρνες δίαιτες. Αξίζεις να νιώθεις δύναμη στο σώμα σου και το Fit With Anjuli είναι εδώ για να σε καθοδηγήσει σε κάθε βήμα.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, στείλτε ένα email στη διεύθυνση [email protected].