Καθημερινό Πρόγραμμα Γευμάτων

Ισορροπημένος σύμβουλος για καθημερινό μαγείρεμα
Ποτέ δεν ήταν πιο εύκολο να είσαι υγιής. Το Body24 προσφέρει μια τεράστια ποσότητα υγιεινής έμπνευσης μαγειρικής! Συνταγές για χορτοφάγους, χορτοφάγους ή οποιαδήποτε τροφική αλλεργία / μισαλλοδοξία. Το Body24 σάς βοηθά να εξοικονομήσετε χρόνο και να δημιουργείτε ένα ξεχωριστό σχέδιο με βάση το στόχο σας.

Πάρτε το σώμα των ονείρων σας
Οι ειδικοί μας στη διατροφή ανέπτυξαν έναν αλγόριθμο που δημιουργεί ένα ξεχωριστό σχέδιο σύμφωνα με τα προσωπικά σας δεδομένα και τις προτιμήσεις σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε το δικό σας μοναδικό πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης.
Απλό και εύκολο όπως ποτέ πριν.

Καπνιστή
Το νερό είναι ζωή - η ζωή είναι νερό. Για να σιγουρευτείτε ότι καταναλώνετε αποτελεσματική ποσότητα νερού καθημερινά αναπτύξαμε έναν παρατηρητή κατανάλωσης αλκοόλ. Ακολουθήστε το καθημερινό στόχο H2O και κάνετε το σώμα σας καύσιμο με τη ζωή.

Εξατομικευμένες καθημερινές συνταγές
Ένα από τα καλύτερα εξατομικευμένα χαρακτηριστικά του περιλαμβάνει την παροχή πρόσβασης σε συνιστώμενη καθημερινή μαγειρική και άλλες εμπνεύσεις μαγειρικής που τροφοδοτούνται μόνο για σας χρησιμοποιώντας τον σωστό αλγόριθμο που βασίζεται σε προσωπικά δεδομένα και προτιμήσεις. Γι 'αυτό απαντήστε ειλικρινά και προσεκτικά πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή για να εξασφαλίσετε ότι θα έχετε τα κατάλληλα σχέδια γυμναστικής και φυσικά τις καλές συνταγές.

Βήματα και θερμίδες Counter
Το άλλο χαρακτηριστικό που αγαπώ περισσότερο περιλαμβάνει την καταμέτρηση του αριθμού των βημάτων που κάνατε κάθε μέρα και του ποσού των θερμίδων που καίγονται. Εάν θεωρείτε απαραίτητο να έχετε μια τακτική εβδομαδιαία αξιολόγηση στο πρόγραμμα απώλειας βάρους, αυτή η εφαρμογή θα υποστηρίξει τις επιθυμίες σας. Θα σας έλεγαν πόσες θερμίδες έχετε χάσει την εβδομάδα. Θα σας έλεγαν το ποσοστό του λίπους που χρειάζεστε για να απαλλαγείτε από το σώμα σας σύμφωνα με τον στόχο σας. Δεν θα σας επιβάλει να βλέπετε το αποτέλεσμα το συντομότερο δυνατό, αλλά μόνο για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

Θυμηθείτε - χωρίς άγχος. Η απώλεια βάρους δεν πρέπει να είναι καταθλιπτική και εξαντλητική. Δεν πρέπει να είναι μόνο αριθμοί και μόνο στόχοι. Θα πρέπει να είναι διασκεδαστικό, υγιές, βιώσιμο και επίσης καλό για το μεταβολισμό σας. Ένα ταξίδι που θα ήθελα να κοιτάξω πίσω μια μέρα ή απλά να το εφαρμόσω σε άλλα δύο χρόνια όταν χρειάζεται ξανά. Βλέποντας μόνο βραχυπρόθεσμα όχι μόνο μη βιώσιμη αλλά και επιβλαβής για την υγεία και την ψυχική σας ευεξία.

Δείπνο μετά από 5 μ.μ. Γιατί όχι!
Πάνω απ 'όλα, εάν μου δόθηκε η ευκαιρία να σας πω ένα πράγμα που μισώ τα περισσότερα προγράμματα απώλειας βάρους είναι ο περιορισμός του δείπνου μετά τις 5 μ.μ. - πόσο δύσκολο είναι; Βεβαιωθείτε ότι το Body24 δεν θα σας εμποδίσει να απολαύσετε το αγαπημένο δείπνο σας με πιο υγιεινό τρόπο. Είναι μια διαφορετική συνήθεια του γεύματος που δεν θα σας τονίσει. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να τους ενημερώσετε για την προτίμησή σας σε αυτό.

Η εφαρμογή είναι ακόμα δωρεάν με όλα τα πολλά υποσχόμενα χαρακτηριστικά, αλλά γνωρίζετε το τρυπάνι - είναι μια νέα επιχείρηση, θα υπάρχει ακόμα αρκετό περιθώριο βελτίωσης που απαιτεί λίγη υπομονή και λίγη συμμετοχή. Αλλά αν νομίζετε ότι όλα τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω σας ταιριάζουν καλά με τον τρόπο ζωής σας, γιατί να μην το δοκιμάσετε; Προσωπικά, είναι σημαντικό για μένα να έχω προγράμματα γυμναστικής που προσφέρει μεγάλη ευελιξία που ταιριάζει στον τρόπο ζωής μου - όσο μεγαλύτερη ευελιξία δίνουν, τόσο μεγαλύτερη είναι η δυνατότητα να είναι βιώσιμη.