Prana Breath: Διαλογισμός

Μυηθείτε στις τεχνικές αναπνοής που είναι αποδεκτές από αρχαίες παραδόσεις, από τη σύγχρονη επιστήμη και από το εκατομμύριο και πλέον χρήστες μας! Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της αναπνοής και του διαλογισμού για να βελτιώσετε την ενσυνείδησή σας και να ζήσετε καλύτερη ζωή. Δεν έχει σημασία αν κάνετε Γιόγκα, διατροφή, κατάδυση ή όχι - θα δείτε τη θετική επίδραση ούτως ή άλλως, με μόνο 7-15 λεπτά τη μέρα!

Τί κάνει;
* Βελτιώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα: μνήμη, προσοχή, συγκέντρωση.
* Ανακουφίζει απο το άγχος.
* Αναπτύσσει την αντίσταση στο στρες, βελτιώνει τη φυσική αντοχή.
* Αποβάλλει τις απογευματινές κρίσεις όρεξης, βοηθώντας έτσι στη διατήρηση του φυσιολογικού βάρους.
* Μειώνει τη συχνότητα κρυολογήματος, ημικρανιών και κρίσεων άσθματος.
* Προάγει τον υγιή ύπνο.
* Βελτιώνει το χρόνο κρατήματος φωνής και αναπνοής κι έτσι είναι καλό για τραγουδιστές και ελεύθερους δύτες.

Γιατί να επιλέξετε την Αναπνοή Πράνα;
* Καμία απολύτως διαφήμιση.
* Γρήγορη, βελτιστοποιημένη εξοικονόμηση μπαταρίας.
* Εύκολο - μόνο ένα ελαφρύ χτύπημα στο «παίξε», κλείνετε τα μάτια σας και αφήνετε τον ήχο να σας οδηγήσει.
* Επιλογή απενεργοποίησης οθόνης κατά την εξάσκηση.
* 8 μοτίβα αναπνοής για διαφορετικούς σκοπούς.
* Δυνατότητα δημιουργίας των δικών σας μοτίβων.
* Πλούσια στατιστικά στοιχεία.
* Υπενθυμίσεις για δημιουργία βολικού προγράμματος εξάσκησης.
* Τα περισσότερα μοτίβα προέρχονται από Πραναγιάμα, Σούφι και Θιβετιανές ασκήσεις αναπνοής.
* Άσκηση κατά της όρεξης, μοναδικό στο Google Play, για την καταπολέμηση της υπερφαγίας.
* Αποκλειστικό υποκατάσταστο τσιγάρου, σχεδιασμένο από τον Simone Righini, για να βοηθηθείτε στη διακοπή καπνίσματος.

Επιπρόσθετα στην έκδοση Γκουρού:
* Δυναμικές ασκήσεις για εύκολη βελτίωση & εκλεπτυσμένα μοτίβα.
* Ποικιλία μεθόδων αναπνοής και υμνωδιών.
* Λεπτομερειακό διάγραμμα προόδου και αρχείο καταγραφής ασκήσεων.
* Τεστ υγείας.
* Εμπλουτισμένες ρυθμίσεις και περισσότεροι ήχοι.
* Βάση δεδομένων που ενημερώνεται τακτικά, με πάνω από 50 μοτίβα ασκήσεων, όπως: αναπνοή 4-7-8, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth κ.λπ.

Επιστημονικές αποδείξεις: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Φόρουμ: https://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath