Η εφαρμογή συνταγές υγιεινών τροφίμων σας προσφέρει πολλές υγιεινές συνταγές. Αυτές περιλαμβάνουν συνταγές πρωινού, συνταγές μεσημεριανού γεύματος, συνταγές για δείπνο, συνταγές κοτόπουλου, συνταγές με βόειο κρέας, συνταγές με ψάρι, συνταγές για σαλάτες, συνταγές για σούπα και συνταγές για επιδόρπια.
Για μια υγιεινή διατροφή χρειαζόμαστε υγιεινή διατροφή. Η διατροφή των υπερτροφών μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τους κινδύνους για την υγεία. Οι άνθρωποι στις δυτικές χώρες υποφέρουν όλο και περισσότερο από καρκίνο, καρδιακές παθήσεις, υψηλά επίπεδα αίματος και υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία και διαβήτη. Οι υπερτροφές είναι καλές στον έλεγχο αυτών των συμπτωμάτων ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, παρέχοντας καλύτερο λίπος, παρέχοντας αρκετές φυτικές ίνες και καλύπτοντας τις ανάγκες μας σε πρωτεΐνη.
Προσφέρουμε μια υγιεινή διατροφή μέσα από μια ποικιλία από υγιεινές συνταγές, εύκολες στο μαγείρεμα. Βρείτε νόστιμες και υγιεινές συνταγές, καθώς και συνταγές με χαμηλούς υδατάνθρακες που θα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και τη φυσική σας κατάσταση.
Σε αυτήν την εφαρμογή μπορείτε να απολαύσετε:
• Όλες οι υγιεινές συνταγές με φωτογραφία και απλές αναλυτικές οδηγίες
• Όλες οι δωρεάν εύκολες συνταγές χωρίζονται στις κατηγορίες
• Μπορείτε να επιλέξετε τις συνταγές που σας άρεσαν και να τις κρατήσετε στις αγαπημένες σας. Μπορείτε να αποθηκεύσετε μαγειρεμένες συνταγές
• Υπάρχει πίνακας θερμίδων
• Η εφαρμογή Recipe λειτουργεί εκτός σύνδεσης και οι αγαπημένες σας συνταγές θα είναι πάντα μαζί σας, ακόμα και όταν δεν έχετε σύνδεση στο Διαδίκτυο!
Απλές οδηγίες υγιεινής συνταγής με εικόνες
Κάθε υγιεινή συνταγή για απώλεια βάρους έχει εύκολες οδηγίες βήμα προς βήμα με φωτογραφία. Αποκτήστε δωρεάν πολλές νόστιμες συνταγές στην εφαρμογή Συνταγές υγιεινών τροφίμων. Σε αντίθεση με άλλες εφαρμογές συνταγών, οι συνταγές υγιεινών τροφίμων μπορούν να χρησιμοποιηθούν εκτός σύνδεσης. Αυτό κάνει την εφαρμογή μας για υγιεινές συνταγές για Android να ταιριάζει απόλυτα στην κουζίνα σας.
Συλλέξτε αγαπημένες συνταγές αργής κουζίνας
Προσθέστε τις αγαπημένες σας συνταγές προγράμματος διατροφής στην ενότητα αγαπημένων της εφαρμογής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις αποθηκευμένες συνταγές του προγράμματος διατροφής κετο εκτός σύνδεσης. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε υγιεινές συλλογές συνταγών κατσαρόλας βασισμένες σε ιδέες για δείπνο, ιδέες για πάρτι το Σαββατοκύριακο, χορτοφαγικά, πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους, χρόνο μαγειρέματος και προετοιμασίας κ.λπ.
Συχνά έχουμε υγιεινά γεύματα για απώλεια βάρους για άτομα που ακολουθούν μια χορτοφαγική, παλαιοειδές, υψηλή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα. Εάν υποφέρετε από τροφικές αλλεργίες, έχουμε συνταγές χωρίς φιστίκια, συνταγές χωρίς γλουτένη, συνταγές χωρίς σιτάρι, συνταγές χωρίς λακτόζη και γαλακτοκομικά. Διατροφικές πληροφορίες όπως θερμίδες, χοληστερόλη, υδατάνθρακες και λίπος είναι διαθέσιμες στην εφαρμογή Συνταγές υγιεινών τροφίμων.
Μαγειρέψτε υγιεινές συνταγές στο σπίτι χρησιμοποιώντας μελάσα, βασιλικό, πράσινη γλυκιά πιπεριά & αλεσμένο τζίντζερ. Στην εφαρμογή διατίθενται συνταγές για κλασικά υγιεινά πιάτα κατσαρόλας, όπως μπισκότα χαμηλών θερμίδων, ψημένα λαχανικά με μελιτζάνες που λιώνουν, μάφιν με πίτουρο μπανάνας, σκορδόψωμο και καρυκευμένη σούπα καρότου και φακής. Οι αγαπημένες μας συνταγές δίαιτας fitness περιλαμβάνουν ελληνική σαλάτα, vegan mac and cheese, κοτόπουλο και μπρόκολο stir-fry και καλοκαιρινή σαλάτα.
Η κατανάλωση υγιεινών συνταγών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή. Για να ακολουθήσετε την υγιεινή διατροφή, προσπαθήστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας γεύματα με λίγες θερμίδες και συνταγές με χαμηλά λιπαρά. Η απώλεια βάρους είναι ένας από τους κύριους τομείς που στοχεύουν όλοι. Για να παραμείνουμε υγιείς πρέπει να ακολουθούμε υγιεινές συνταγές απώλειας βάρους, όπως συνταγές υγιεινής granola για την απώλεια βάρους σας καθώς και συνταγές αύξησης βάρους.
Τώρα που έχετε την εφαρμογή μας για υγιεινές συνταγές, δεν χρειάζεται πλέον να μεταφέρετε ογκώδη βιβλία συνταγών.
Υγιεινή διατροφή με εβδομαδιαίες, υγιεινές και νόστιμες συνταγές για κάθε γούστο - απλά πεντανόστιμα!
Μαγειρέψτε με ευχαρίστηση!
Ενημερώθηκε στις
27 Αυγ 2024