MindFit: Meditation & Sleep

Χρειαζόμαστε αυτήν την εφαρμογή. Αν θέλετε να μειώσετε το άγχος, να κοιμηθείτε καλύτερα, να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας, να αλλάξετε τις συνήθειές σας και να γίνετε προσεκτικοί. Το MindFit - Meditation & Sleep είναι η εφαρμογή για εσάς. Με τη μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και τεχνικών που θα βρείτε στο Mindfit - Sleep and Meditation, μπορείτε να μάθετε να ηρεμείτε το μυαλό σας, να απορρίπτετε τις κακές συνήθειες, να παίρνετε αποφάσεις, να βρίσκετε πραγματική εσωτερική γαλήνη και ικανοποίηση και να γνωρίσετε τον εαυτό σας.

Η τακτική ακρόαση και η συμμετοχή με το MindFit - Meditation & Sleep, μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά στη ζωή σας και να σας φέρει την ισορροπία και την ηρεμία που επιθυμείτε.

Κατεβάστε το MindFit - Meditation & Sleep τώρα και χαρίστε στον εαυτό σας το δώρο της εσωτερικής γαλήνης.

Περιλαμβάνει πέντε επίπεδα διαλογισμού:
1. Sleep Messaging - Μετακινηθείτε στον ύπνο και αφήστε το μυαλό σας να γίνει μασάζ από τους απαλούς ήχους. Ήπιες προτάσεις θα σας επιτρέψουν να επεξεργαστείτε θετικές σκέψεις πριν πέσετε για ύπνο.
2. Dreamscape - Μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης είναι μια κατάσταση ονειρικής μισής ακρόασης. Αυτή η χαλαρωτική μορφή φέρνει προτάσεις και σοφία που θα σας ξεπλύνουν καθώς χαλαρώνετε και θα εκπαιδεύσουν το μυαλό σας σε υγιεινές συνήθειες.
3. Ανάπτυξη - Καθοδηγούμενος διαλογισμός με υψηλή εστίαση με προτάσεις, επιβεβαιώσεις και οπτικοποιήσεις.
4. Mindfulness - Καθοδηγούμενοι Διαλογισμοί
5. Διαλογισμός - Ασκήσεις διαλογισμού με ελάχιστη ή καθόλου καθοδήγηση

Νέοι διαλογισμοί δημοσιεύονται τακτικά.

Γίνετε μέλος της συνεχώς αυξανόμενης κοινότητας των χρηστών που εκμεταλλεύονται αυτές τις υπέροχες τεχνικές διαλογισμού επίγνωσης.