VANA

Το VANA είναι εδώ για να βελτιώσει ριζικά την ευεξία και να καλλιεργήσει την αυτογνωσία μέσω της δύναμης της αναπνοής.

Ένα εργαλείο για να συνδεθείτε με τον εσωτερικό σας εαυτό και να διευρύνετε τη συνείδησή σας.

Συνδυάζει απλές τεχνικές μικροδοσολογίας, σχεδιασμένες να αλλάζουν την κατάστασή σας μέσα σε λίγα λεπτά, και συνεδρίες ταξιδιού βαθύτερης κατάδυσης, που σας δίνουν χώρο για να εξερευνήσετε τον εσωτερικό σας κόσμο και να διευρύνετε την προοπτική σας. Το VANA γεφυρώνει τη σύγχρονη έρευνα με τις παραδοσιακές πρακτικές, προσφέροντας έναν νέο τρόπο να μεταμορφώσετε τη ζωή σας.

Το περιεχόμενο του VANA στηρίζει την εμπειρία σας στις αισθήσεις. Χρησιμοποιώντας πρακτικές αναπνοής, μυαλού, σώματος και ήχου για να εμβαθύνετε την επίγνωσή σας, να ανακουφίσετε το άγχος και να αποκτήσετε μια πιο φωτεινή άποψη για τη ζωή.

ΑΝΑΠΝΟΗ
Το Breathwork προσφέρει ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για τη σωματική, πνευματική και πνευματική μας ευεξία και είναι το πιο σημαντικό εργαλείο για την αυτοφροντίδα που έχουμε στη διάθεσή μας. Ευεργετικό για χαλάρωση, μείωση του στρες, συναισθηματική ρύθμιση και προσωπική ανάπτυξη, η αναπνοή μπορεί να εξασκηθεί από οποιονδήποτε, οπουδήποτε.

ΜΥΑΛΟ
Οι πρακτικές του μυαλού είναι ισχυρά εργαλεία για τη σύνδεση με τον εσωτερικό μας εαυτό και για την καλλιέργεια μιας πιο προσεκτικής προσέγγισης στη ζωή. Συμμετέχοντας σε πρακτικές με επίγνωση, δημιουργούμε ένα περιβάλλον όπου οι ιδέες και οι προοπτικές μπορούν να ρέουν ελεύθερα, μας προκαλούν να βγούμε έξω από τις ζώνες άνεσής μας και να εξερευνήσουμε νέους τρόπους σκέψης.

ΣΩΜΑ
Μέσω πρακτικών κίνησης αξιοποιούμε την έμφυτη ικανότητά μας να κινούμαστε και να νιώθουμε ζωντανοί. Αυτές οι πρακτικές μπορούν να μας βοηθήσουν να χτίσουμε δύναμη, ευελιξία και αντοχή, καθώς και να βελτιώσουμε την ισορροπία και τον συντονισμό. Μπορούν επίσης να ενισχύσουν τη διάθεσή μας και τα επίπεδα ενέργειας και να προσφέρουν μια αίσθηση χαράς και δημιουργικότητας.

ΗΧΟΣ
Ο ήχος έχει βαθιά επίδραση στη συνολική μας ευεξία, όπως η αναπνοή μας, είναι μια παγκόσμια γλώσσα που μας συνδέει όλους. Ο ήχος μπορεί να ηρεμήσει τα νεύρα μας, να τονώσει τη διάθεσή μας και να εξυψώσει τις αισθήσεις μας. Διαποτίζει κάθε πτυχή της ύπαρξής μας και έχει την ικανότητα να μας θεραπεύει σε βαθύ επίπεδο.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

• Συνεδρίες Microdose του Breathwork - επιλέξτε τη διάρκειά σας και προσαρμόστε την εμπειρία αναπαραγωγής σας
• Συνεδρίες ταξιδιού που καλύπτουν πρακτικές αναπνοής, μυαλού, σώματος και ήχου
• Ατομικές Συνεδρίες, Συλλογές Περιεχομένου και Μαθήματα
• Παρακολούθηση προόδου
• Δημιουργήστε γρήγορες αποτελεσματικές συνήθειες
• Νέες συνεδρίες και περιεχόμενο προστίθενται τακτικά