Fitbod: Workout & Gym Planner

Χτίστε μυς, αποκτήστε δύναμη και χάσετε βάρος με βελτιστοποιημένες ρουτίνες άρσης βαρών. Δεν θα γίνετε απλώς πιο δυνατοί - θα το κάνετε με τους δικούς σας όρους, με λίγη βοήθεια από την τεχνητή νοημοσύνη. Το Fitbod είναι ένας εξατομικευμένος προγραμματιστής προπόνησης που χρησιμοποιεί AI για να σας βοηθήσει να σημειώσετε πρόοδο. Κάθε προπόνηση είναι προσαρμοσμένη για το επίπεδο φυσικής κατάστασης, τους στόχους και τον εξοπλισμό προπόνησης στο σπίτι ή στο γυμναστήριο. Κάντε διαρκή πρόοδο με τον δικό σας εκπαιδευτή AI που σας καθοδηγεί να είστε πιο δυνατοί και υγιείς

Είτε επικεντρώνεστε σε μια προπόνηση στο γυμναστήριο είτε προτιμάτε την άνεση μιας προπόνησης στο σπίτι, η τεχνητή νοημοσύνη του Fitbod προσαρμόζεται στο ταξίδι της φυσικής σας κατάστασης. Η εφαρμογή μαθαίνει από τις προτιμήσεις και τις προηγούμενες επιδόσεις σας για να δημιουργήσει εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης. Επιπλέον, το ενσωματωμένο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης και υγείας παρακολουθεί την πρόοδό σας, φροντίζοντας να πετύχετε τους στόχους σας με τις σωστές ασκήσεις για το σώμα σας. Μπορείτε να προσαρμόσετε κάθε προπόνηση ώστε να ταιριάζει με τον διαθέσιμο εξοπλισμό σας και ακόμη και να προσαρμόσετε τις ρουτίνες για να στοχεύσετε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες, διασφαλίζοντας ότι θα παραμένετε πάντα σε καλό δρόμο.

Σχεδιασμός γυμναστικής, μόνο για εσάς - Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης σχεδιασμένο για να ωθήσει τα όριά σας

◆ Σχεδιασμός γυμναστικής και προπόνησης στο σπίτι, όλα με τη βοήθεια AI
◆ Βελτιστοποιημένη προπόνηση με αντιστάσεις και προπονήσεις
◆ Δυνατότητα επιλογής διαθέσιμου εξοπλισμού γυμναστικής
◆ Fitness tracker για όλες τις προπονήσεις και τις ρουτίνες σας
◆ Ιχνηλάτης υγείας για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την αποκατάσταση, την απώλεια βάρους και πολλά άλλα
◆ Αυτόματη προπόνηση δύναμης και βελτιστοποίηση προπόνησης
◆ Προτάσεις προπόνησης που υποστηρίζονται από μηχανική εκμάθηση
◆ Εξατομικευμένες προπονήσεις, βασισμένες στο στυλ προπόνησης

Προπονήσεις που δημιουργούνται από AI

◆ Αποτελεσματικές προπονήσεις στο γυμναστήριο και στο σπίτι, προσαρμοσμένες στους στόχους της φυσικής σας κατάστασης
◆ Μεγιστοποιεί τα δεδομένα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, διαφοροποιώντας και εξισορροπώντας ασκήσεις με AI
◆ Το Adaptive AI μαθαίνει από τις τροποποιήσεις σας στις προτάσεις προπόνησής του
◆ Μη γραμμική περιοδικοποίηση για να βελτιστοποιήσετε τις προπονήσεις σας για συνεχή πρόοδο
◆ Επίπεδα φυσικής κατάστασης για προχωρημένους, μεσαίους και αρχάριους
◆ Ποικιλία τροποποιητών προπόνησης για κάθε συνεδρία
◆ Αποθηκεύστε, κατασκευάστε ή χρησιμοποιήστε τις αγαπημένες σας προπονήσεις ενδυνάμωσης
◆ Επαγγελματίες γυμναστές διαθέσιμοι μέσω email για όλες τις ερωτήσεις προπόνησης δύναμης

Προπόνηση στο γυμναστήριο ή στο σπίτι - Πάνω από 1000+ ασκήσεις

◆ Hi-res, βίντεο πολλαπλών γωνιών για κάθε άσκηση φυσικής κατάστασης
◆ Εύκολες στην κατανόηση, λεπτομερείς οδηγίες άσκησης
◆ Αναζήτηση ασκήσεων ανά μυϊκή ομάδα, τύπο εξοπλισμού ή λέξη-κλειδί
◆ Ασκήσεις καρδιο, κινητικότητας, ασφαλείς για εγκυμοσύνη και πολλά άλλα
◆ Συνεχείς ενημερώσεις για τη βελτιστοποίηση της βιβλιοθήκης ασκήσεων

Ενσωματώσεις

◆ Ενσωματωμένο με το Wear OS, με γρήγορη πρόσβαση στην προπόνησή σας με το Tile

Πολιτική Απορρήτου: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Όροι χρήσης: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Δικαιώματα απορρήτου στην Καλιφόρνια: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Υποστήριξη: http://fitbod.me/support

Εγγραφείτε στην Κοινότητα Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp