FitStars: тренировки дома

Πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι - αδυνατίστε σε 30 ημέρες.
Ασκήσεις για να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε ένα τέλειο σώμα. Το πρώτο μάθημα γυμναστικής στο σπίτι είναι δωρεάν.

Ψάχνετε για δωρεάν προπονήσεις για να κάνετε καθημερινά στο σπίτι; Εγγραφείτε στο FitStars και δοκιμάστε την πρώτη σας προπόνηση δωρεάν! Σας περιμένουμε:

● Περισσότερα από 90 μοναδικά προγράμματα απώλειας βάρους για συγγραφέα δωρεάν, που αναπτύχθηκαν από επαγγελματίες προπονητές ειδικά για αθλήματα στο σπίτι.
● Πάνω από 1400 online προπονήσεις γυμναστικής για οικιακή χρήση. Μια πλούσια συλλογή από προπονήσεις στο σπίτι χωρίζεται σε τομείς: απώλεια βάρους δωρεάν, διατάσεις, γιόγκα και διαλογισμός, επίπεδη κοιλιά, γλουτοί, κοιλιακοί, απώλεια βάρους για γυναίκες και άλλα. Δεν απαιτείται ειδική εκπαίδευση ή εξοπλισμός για την προπόνηση στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να επιλέξετε ένα διαδικτυακό πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι, να παρακολουθήσετε και να επαναλάβετε.
● Χρήσιμα, εκπαιδευτικά διαδικτυακά μαθήματα: πώς να χάσετε βάρος για τις γυναίκες, υγεία, ομορφιά και αυτο-ανάπτυξη.
● Μαθήματα διατροφής και υγιεινές συνταγές.
● Ειδικά άρθρα για τη φυσική κατάσταση στο Διαδίκτυο, από τα οποία θα μάθετε ποιοι είναι οι τρόποι απώλειας βάρους για τις γυναίκες, πώς να ξεκινήσετε την άσκηση στο σπίτι και να μην χάσετε κίνητρο, πώς να χάσετε βάρος δωρεάν και πολλά άλλα. Και θα αυξήσετε επίσης το επίπεδο γνώσεων στον τομέα της ομορφιάς, του αθλητισμού, της υγείας και της διατροφής.

Η λειτουργικότητα της εφαρμογής απώλειας βάρους που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε 21 ημέρες:

Η εφαρμογή απώλειας βάρους της εφαρμογής γυμναστικής έχει ευρεία λειτουργικότητα και είναι εύκολη στη χρήση. Στην εφαρμογή προπόνησης θα βρείτε:

● ενδιαφέρουσες ιστορίες, όπου κρύβονται ευχάριστα μπόνους, κωδικοί προσφοράς και κληρώσεις.
● ξεκίνησαν προπονήσεις προπόνησης για απώλεια βάρους, έτσι ώστε να παραμένουν πάντα στο μάτι.
● πρόγραμμα διατροφής.
● προπονητές γυμναστικής και το πρόγραμμα προπόνησής τους στο σπίτι.
● ένα ιστολόγιο που περιέχει άρθρα σχετικά με τη φυσική κατάσταση στο διαδίκτυο, την υγεία, τη διατροφή, την αποκατάσταση, τα κίνητρα και άλλα σχετικά θέματα.

Για ευκολία στην επιλογή, δημιουργήσαμε ξεχωριστή καρτέλα με όλα τα προγράμματα αδυνατίσματος σε περιοχές, με επιπλέον φίλτρο. Το φίλτρο θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα πρόγραμμα ανά επίπεδο προπόνησης, συγκεκριμένη κατεύθυνση ή γυμναστή.

Και φυσικά, η καρτέλα της εφαρμογής fitness είναι το προφίλ σας. Αποθηκεύει όλες τις πληροφορίες για εσάς και τα επιτεύγματά σας. Ανταμοιβές, ημερολόγιο βάρους, αριθμός ημερών στην πλατφόρμα και ενέργεια που δαπανήθηκε, αριθμός ολοκληρωμένων προπονήσεων, σύστημα κινήτρων για τακτική άσκηση. Καθώς και χρήσιμες ρυθμίσεις και τεχνική βοήθεια.

Δεν είναι απαραίτητο να περπατάτε και να ταλαντεύεστε στο γυμναστήριο. Για να γίνει αυτό, υπάρχει μια εφαρμογή για απώλεια βάρους FitStars - αδυνατίστε σε 30 ημέρες δωρεάν.

Θέλετε η τακτική άσκηση να γίνει τρόπος ζωής;

Ξεκινήστε με απλές πρωινές προπονήσεις στο σπίτι:

- "Χρέωση για κάθε μέρα"
- "15 λεπτά φόρτισης"
- "Ασκήσεις χορού"

Σκέφτεστε πώς να χάσετε βάρος σε 30 ημέρες δωρεάν και να παραμείνετε πάντα σε φόρμα;

Επιλέξτε φυσική κατάσταση για καύση λίπους στο διαδίκτυο - αυτό είναι ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους για άνδρες ή προπονήσεις στο σπίτι για γυναίκες και αποκτήστε φυσική κατάσταση σε 30 ημέρες:

- "Νέα ζωή";
- «Αδυνατίζουμε εύκολα»
- "30 ημέρες χωρίς διακοπή"
- «Το μυστικό του τέλειου σώματος» και άλλα.

Θέλετε λεπτά πόδια, γλουτούς και κοιλιακούς;

Επιλέξτε το πρόγραμμα απώλειας βάρους 21 ημερών ή τα προγράμματα σούπερ τόνωσης για να χάσετε βάρος και να φτιάξετε το τέλειο σώμα σας:

- "Γλουτό ασταμάτητα"
- "Στρογγυλός κώλος και επίπεδη κοιλιά"
- "Λαπά πόδια και ελαστικοί γλουτοί"
- «Επίπεδη κοιλιά σε 15 λεπτά» και πολλά άλλα.

Θέλετε να απαλλαγείτε από τον πόνο και τη δυσκαμψία στην πλάτη σας;

Προτιμήστε τα διαδικτυακά προγράμματα γυμναστικής, όπου ο προπονητής σας θα φροντίσει σίγουρα την πλάτη σας και θα την κάνει πιο δυνατή:

- "Υγιής πλάτη"
- "Βασιλική στάση"
- "Εύκαμπτη πλάτη"

Ο προπονητής σας είναι πάντα μαζί σας

Ανεξάρτητα από το ύψος, το βάρος σας - η γυμναστική μας είναι κατάλληλη για όλους. Χάστε βάρος σε 30 ημέρες δωρεάν.
Χρησιμοποιήστε ένα έτοιμο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, ακούστε τι λέει ο προπονητής σας, κάντε δωρεάν απλές ασκήσεις απώλειας βάρους και πολύ σύντομα θα δείτε το πρώτο αποτέλεσμα.

Κάντε online γυμναστική στο σπίτι δωρεάν!
Γυμναστείτε με το FitStars!