Fitvate - Gym & Home Workout

Επιλεγμένο ως Editor's Choice με πάνω από 8 εκατομμύρια λήψεις και βαθμολογία 4,7 αστεριών, το Fitvate είναι ο απόλυτος σύντροφός σας για γυμναστική για προπονήσεις στο γυμναστήριο και στο σπίτι.


Σχεδιασμένη για να ενδυναμώσει το ταξίδι σας στη φυσική κατάσταση, η εφαρμογή μας καλύπτει όλες τις ανάγκες προπόνησής σας, από την ανάπτυξη μυών έως την προπόνηση ευελιξίας.


Το Fitvat δεν είναι απλώς μια εφαρμογή προπόνησης. είναι μια προσωπική εφαρμογή προπονητή γυμναστηρίου και γυμναστικής που έχει ενσωματωθεί. Με μια τεράστια βιβλιοθήκη ασκήσεων, προσαρμόσιμα σχέδια προπόνησης και διασκεδαστικές προκλήσεις, θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης, είτε βρίσκεστε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο. Λάβετε εξατομικευμένες προπονήσεις που ταιριάζουν στο πρόγραμμα και τις προτιμήσεις σας, διασφαλίζοντας ότι παραμένετε με κίνητρο και σε καλό δρόμο.


-------
ΓΙΑΤΙ 8 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
-------
◾ Προπονήσεις στο γυμναστήριο και στο σπίτι: Λάβετε εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης και ασκήσεις είτε ασκείστε στο γυμναστήριο, στο δρόμο ή στο σπίτι.
◾ Πρόσβαση για όλους: Εύκολη λειτουργία αναζήτησης, βίντεο που ακολουθούν και οδηγίες κειμένου. Κατάλληλο για αρχάριους, προχωρημένους και επαγγελματίες αθλητές.
◾ Προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα ή σε χωριστά: Προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα και σε χωριστά για να στοχεύσετε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες όπως χέρια, κοιλιακούς, στήθος, πλάτη, ώμους και πόδια.
◾ Σχέδια προπόνησης εστιασμένα σε στόχους: Είτε ο στόχος σας είναι να κάψετε λίπος, να χάσετε βάρος, να χτίσετε μυς ή να βελτιώσετε την ευελιξία, βρείτε προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης για να πετύχετε τους στόχους σας.
◾ Ακολουθήστε βίντεο: Πάνω από 300+ ασκήσεις με βίντεο HD και οδηγούς βήμα προς βήμα.
◾ Δωρεάν περιεχόμενο: Πολλά δωρεάν προγράμματα προπόνησης ή δημιουργήστε τα δικά σας. Κάντε αναβάθμιση σε Pro για περισσότερες δυνατότητες και προπονήσεις.
◾ Χωρίς επιλογές εξοπλισμού: Αποτελεσματικές προπονήσεις στο σπίτι που δεν απαιτούν πρόσθετο εξοπλισμό.
◾ Προκλήσεις προπόνησης: Πιέστε την πρόκληση, την πρόκληση squat και πολλά άλλα για να συνεχίσετε την προπόνηση διασκεδαστική και με κίνητρο.
◾ Πρόσβαση εκτός σύνδεσης: Γυμναστείτε οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε, με ή χωρίς σύνδεση στο διαδίκτυο.
◾ Συμβουλές για την υγεία και τη φυσική κατάσταση: Τακτικές συμβουλές για να βελτιώσετε την εμπειρία και την υγεία σας στην προπόνηση.


-------
ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΜΥΩΝ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗΣ
Βουτήξτε στα προγράμματά μας για την οικοδόμηση μυών, συμπεριλαμβανομένων των προπονήσεων με αλτήρες, της άρσης βαρών και των ασκήσεων με βάρος σώματος. Επιτύχετε υπερτροφία και αυξήστε τη δύναμη με τις ρουτίνες άσκησης που έχουν σχεδιαστεί για όλα τα επίπεδα.


-------
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ & ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Ξεκινήστε το ταξίδι προπόνησης ενδυνάμωσης με το Fitvate, τον προσωπικό σας εκπαιδευτή γυμναστικής και προπονητή για προπονήσεις στο σπίτι και στο γυμναστήριο. Βουτήξτε σε προπονήσεις άρσης βαρών, ασκήσεις μυϊκής τόνωσης, προπόνηση δύναμης και ευελιξία όπου κι αν βρίσκεστε.


-------
ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΑ ΚΑΙ ΚΟΜΜΑΤΙΣΤΕΙΤΕ
Βρείτε μια τεράστια γκάμα προπονήσεων που στοχεύουν στην απώλεια λίπους και την απομάκρυνση σας.
Από ασκήσεις γυμναστικής υψηλής έντασης μέχρι σχέδια απώλειας βάρους που μπορείτε να εκτελέσετε στο σπίτι, τα βίντεο που ακολουθούν σας καθοδηγούν στη διαδικασία. Αποκτήστε πιο αδύνατη σωματική διάπλαση με τις ρουτίνες γυμναστικής και γυμναστικής στο σπίτι που έχουν σχεδιαστεί για αποτελεσματική καύση λίπους.


-------
ΕΥΕΛΙΞΙΑ & ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ
Είτε αναζητάτε μια ρουτίνα προθέρμανσης για να αποφύγετε τραυματισμούς είτε έχετε συγκεκριμένους στόχους ευελιξίας, σας έχουμε καλύψει.
Ακολουθήστε τις ρουτίνες διατάσεων ευελιξίας, τις πρωινές διατάσεις και την προπόνηση ευελιξίας που καλύπτουν όλα τα επίπεδα. Τελειοποιήστε τις διατάσεις του κάτω μέρους του σώματός σας και βελτιώστε τη συνολική ευελιξία με το Fitvate.


-------
ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ & ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΚΛΗΣΕΩΝ
Το πρόγραμμα προπόνησής μας δωρεάν σας επιτρέπει να δημιουργήσετε και να προσαρμόσετε το πλάνο προπόνησής σας, να ορίσετε ένα πρόγραμμα και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου. Είτε ο στόχος σας είναι να αποκτήσετε μάζα και να χτίσετε μυς, να βελτιώσετε τη δύναμή σας ή να χάσετε βάρος, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πλάνο προπόνησης για να συντρίψετε τους στόχους σας.


-------
ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ & ΣΤΟΧΟΙ ΠΡΟΚΛΗΣΗΣ
Μείνετε παρακινημένοι με τις προκλήσεις προπόνησής μας, όπως η πρόκληση push-up, η πρόκληση squat και οι προκλήσεις καθιστικού για να ξεπεράσετε τα όριά σας και να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης.



Κατεβάστε τώρα το Fitvate για να μεταμορφώσετε το σώμα και την υγεία σας με τις προπονήσεις μας στο γυμναστήριο και το σπίτι και να συμμετάσχετε σε εκατομμύρια που πετυχαίνουν τους στόχους φυσικής κατάστασης κάθε μέρα!