Hey Asana

Το Hey Asana είναι ένας διασκεδαστικός, εύκολος τρόπος για να μάθετε το όνομα των στάσεων της γιόγκα στα σανσκριτικά ή/και στα αγγλικά.

Έχετε βαρεθεί να μην καταλαβαίνετε τα ονόματα των στάσεων της γιόγκα στην τάξη; Να πρέπει να στρίβετε το λαιμό σας όταν κοιτάτε τι κάνουν όλοι οι άλλοι; Εάν θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα μαθήματα γιόγκα σας και να παραμείνετε στη ροή, το Hey Asana έρχεται να σας σώσει!

Τι περιέχει?

- Πάνω από 190 πόζες σε διαφορετικές κατηγορίες
- 100 βασικές σανσκριτικές λέξεις για καλύτερη κατανόηση
- Δημοφιλείς ροές, όπως το Sun Salutation
- Πάνω από 300 εικονογραφήσεις και 190 ηχητικά παραδείγματα
- Διασκεδαστικές και διαφορετικοί τύποι ασκήσεων για να μάθετε, να αναθεωρήσετε και να δοκιμάσετε τις γνώσεις σας, όπως έξυπνες κάρτες flash, παιχνίδια που ταιριάζουν και ασκήσεις ήχου
- Περιλαμβάνει ευρετήριο και αγαπημένα-επιλογή για να βρείτε εύκολα τις πιο αγαπημένες (ή φοβισμένες) στάσεις σας και να δημιουργήσετε μεμονωμένες ασκήσεις
- Διατίθεται σε έξι γλώσσες