Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Το Just Run είναι μια απλή εφαρμογή προπόνησης που σας βοηθά να τρέξετε. Έφτιαξα αυτήν την εφαρμογή για να σηκωθώ από τον καναπέ και να αρχίσω να τρέχω για να φτάσω στα 5Κ. Επιμείνετε στο πρόγραμμα προπόνησης και θα μπορείτε να τρέξετε 5K σε 9 εβδομάδες. Πραγματικά λειτουργεί!

Εάν είστε ήδη σε θέση να τρέξετε 5K, το Just Run έχει επίσης ένα πρόγραμμα 6 εβδομάδων για να σας βοηθήσει να φτάσετε έως και 10K!

Σχέδια προπόνησης
- Μηδέν έως 5Κ: Σας μεταφέρει από την απόλυτη εμπειρία τρεξίματος στα 5Κ σε μόλις 9 εβδομάδες, με τρεις προπονήσεις 30 λεπτών την εβδομάδα
- 5K έως 10K: Εάν μπορείτε ήδη να τρέξετε 5K ή έχετε τελειώσει το Zero to 5K, αυτό το σχέδιο σας φέρνει στα 10K σε μόνο 6 εβδομάδες

Δυνατότητες
📅 Στόχευση ημερομηνίες για κάθε προπόνηση, υπολογισμένες με βάση την πρόοδό σας και τις βέλτιστες ημέρες άσκησης
📣 Επιλέξτε από πολλές φωνές προπονητών, που σας λένε ακριβώς πότε να τρέξετε και να περπατήσετε
📱 Ειδοποίηση κλειδώματος οθόνης, ώστε να μην χρειάζεται να ξεκλειδώσετε το τηλέφωνό σας για να ελέγξετε την πρόοδό σας
🚫 Χωρίς διαφημίσεις! Οι διαφημίσεις δεν είναι διασκεδαστικές, επομένως το Just Run δεν έχει διαφημίσεις!
🎵 Λειτουργεί με εφαρμογές μουσικής, ακουστικών βιβλίων και podcast - Το Just Run θα μειώσει για λίγο την ένταση της άλλης εφαρμογής όταν σας ζητά να τρέξετε και να περπατήσετε, ώστε να μην χάσετε ποτέ ένα μήνυμα
🔽 Μικρή λήψη (λιγότερο από 4MB), οπότε το Just Run θα καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο στη συσκευή σας
➕ Αναβαθμίστε σε Premium για να λάβετε περισσότερες φωνές εκπαιδευτών, πολλές επιλογές θεμάτων και για να υποστηρίξετε τη συνεχή ανάπτυξη του Just Run

Θα ήθελα πολύ να ακούσω πώς τα πας με το Just Run. Μπορείτε να μου στείλετε email στο [email protected].

---

Το Just Run είναι ο διάδοχος του 5K Trainer και του B210K Trainer της Syncostyle. Αν σας άρεσαν, το Just Run θα νιώσει πολύ οικεία!