Το Fitter προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης στο σπίτι για διάφορους στόχους - απώλεια βάρους, αύξηση μυών, γυμναστική και πολλά άλλα. Επιλέξτε το τέλειο σχέδιο για εσάς και λάβετε μέρος στις προκλήσεις του Fitter για να ανταγωνιστείτε άλλους χρήστες!
Προκλητικές προπονήσεις
Θέλετε μια πρόκληση; Επιλέξτε μια προπόνηση και ανταγωνιστείτε με χιλιάδες χρήστες του Fitter. Όσο γρηγορότερα ολοκληρώνετε την προπόνηση, τόσο υψηλότερη θα είστε στον βαθμολογικό πίνακα!
Εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης
Εξερευνήστε σχέδια προπόνησης για να βρείτε την τέλεια ρουτίνα για τον στόχο σας. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να γυμναστείτε ή να χτίσετε μυς - το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα σχέδιο 4 εβδομάδων με πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις.
Παρακολούθηση βάρους
Παρακολουθήστε την πρόοδο της απώλειας βάρους σας και γιορτάστε τα επιτεύγματα!
Παρακολούθηση βημάτων
Κάθε βήμα μετράει! Ορίστε καθημερινά στόχους πεζοπορίας και δείτε πόσες θερμίδες κάνατε όλη την ημέρα.
Παρακολούθηση νερού
Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την απώλεια βάρους, τη συνολική υγεία και τα επίπεδα ενέργειας. Για να δημιουργήσετε αυτήν την απίστευτα ευεργετική συνήθεια, ξεκινήστε να θέτετε στόχους και παρακολουθείτε την καθημερινή πρόσληψη νερού.
Ενημερώθηκε στις
11 Ιουλ 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση