Gym WP - Workout Tracker & Log

Δημιουργήστε μυς, χάσετε βάρος και αποκτήστε δύναμη με το Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Προπόνησης βελτιστοποιημένο μόνο για εσάς - δωρεάν.

Με το εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης, θα κάνετε τις καλύτερες ασκήσεις για να χτίσετε μυς, να αποκτήσετε δύναμη, να τονώσετε τους μυς ή να χάσετε βάρος στο γυμναστήριο.

Καταγράψτε το δικό σας πρόγραμμα προπόνησης στο γυμναστήριο με τις αγαπημένες σας ασκήσεις και παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας με την καλύτερη εφαρμογή Gym Workout Tracker.

✅ Το Gym WP είναι η κορυφαία επιλογή σας για μια εφαρμογή Home and Gym Workout Tracker. Εγκαταστήστε τώρα και εγγραφείτε σε περισσότερους από 5 εκατομμύρια χρήστες.

Μεταφέρετε την προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο με εκπληκτικά χαρακτηριστικά!


ΣΧΕΔΙΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Το Gym WP θα δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης και θα σας καθοδηγήσει στις προπονήσεις σας.

• Για όλους τους στόχους: δόμηση μυών, αύξηση δύναμης, τόνωση μυών, φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους.
• Επιλέξτε έναν μυ στον οποίο θα εστιάσετε: στήθος, δικέφαλους μυς, τρικέφαλους, κοιλιά, πόδια, τετρακέφαλους, ώμους, πλάτη, γλουτιαίους και πολλά άλλα. Ασκήσεις διαθέσιμες για όλες τις μυϊκές ομάδες.
• Επιλέξτε τον εξοπλισμό σας, όπως μπάρα, αλτήρες, kettlebells, μηχανές και άλλα. Μπορείτε να φιλτράρετε τις ασκήσεις ανά εξοπλισμό.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ & ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
Η πιο απλή, διαισθητική και προσαρμόσιμη εφαρμογή Gym Workout Tracker που αναπτύχθηκε ποτέ.
• Παρακολουθήστε τις δικές σας ρουτίνες προπόνησης με αυτήν την εφαρμογή Gym Workout Tracker.
• Πάνω από 500 ασκήσεις με οδηγίες.
• Καταγράψτε τα σετ, τον αριθμό των επαναλήψεων, την άρση βαρών και τον χρόνο ανάπαυσης.
• Ιστορικό και χάρτες για να δείτε την πρόοδο των ασκήσεων, των σετ, των επαναλήψεων και της άρσης βαρών.


ΤΕΧΝΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ (AI) ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΣΑΣ

• Το εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησής μας χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη (AI) για τη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων σας.
• Λάβετε έξυπνες συστάσεις για ασκήσεις, σετ, επαναλήψεις, άρση βαρών, χρόνο ανάπαυσης και άλλα.
• Παρακολουθήστε την αποκατάσταση των μυών και μάθετε ποιους μυς πρέπει να εκπαιδεύσετε. Δείτε τις συστάσεις ασκήσεων για αυτές τις μυϊκές ομάδες.
• Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας και δημιουργήστε πληροφορίες με διαγράμματα προόδου και στατιστικά στοιχεία.


ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

• Έντονες προπονήσεις, όπως η άρση βαρών, η προπόνηση ενδυνάμωσης, η γυμναστική, το HIIT και το bodybuilding.
• Ρουτίνες προπόνησης στο σπίτι ή προπονήσεις στο γυμναστήριο.
• Ασκήσεις σωματικού βάρους, όπως καλαισθησία, γυμναστική στο σπίτι, ασκήσεις καρδιο και HIIT.
• Διαφορετικές ρουτίνες προπόνησης όπως ώθηση/τράβηγμα/πόδια, ολόκληρο το σώμα και καρδιο.


ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
• Tracker προπόνησης
• Ρουτίνες γυμναστικής & προπόνησης
• Μυϊκή αποκατάσταση
• Οδηγός Ασκήσεων
• Ασκήσεις φιλτραρίσματος ανά εξοπλισμό και μυϊκή ομάδα


Είτε στο γυμναστήριο, στο σπίτι ή σε εξωτερικούς χώρους, θα επιτύχετε φανταστικά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας το Gym WP.

✅ Εγκαταστήστε αυτήν την εφαρμογή Gym Workout Tracker τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι γυμναστικής σας.