9 Timer: HIIT & Tabata Workout

Αποκτήστε το μέγιστο δυναμικό σας με 9 χρονοδιακόπτη!

Το 9 Timer είναι η βασική εφαρμογή για προπονήσεις HIIT, Tabata και διαλειμματικών προπονήσεων, σχεδιασμένη για να μεγιστοποιεί την απόδοσή σας. Γίνετε μέλος σε περισσότερους από 500.000 χρήστες που εμπιστεύονται το 9 Timer για να ανεβάσουν τις προπονήσεις τους στο επόμενο επίπεδο.

Το 9 Timer προσφέρει πολλαπλές λειτουργίες προπόνησης, όπως:

✓ Προπονήσεις HIIT και Tabata
✓ Προπόνηση δύναμης και μυών
✓ Στρογγυλή και κυκλική προπόνηση

★ Επιλέξτε την αγαπημένη σας λειτουργία και ρυθμίστε τη συνεδρία σας σε δευτερόλεπτα. Κατεβάστε τώρα και ξεκινήστε την εκπαίδευση!

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΚΑΙ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗΣΤΕ ΤΙΣ ΡΟΥΤΙΝΕΣ ΣΑΣ

✓ Ρυθμίστε τις προπονήσεις σας εύκολα: με το 9 Timer, εισαγάγετε τις ρουτίνες σας και διαμορφώστε το χρονόμετρο διαστήματος σε λιγότερο από ένα λεπτό.

✓ Πλήρως προσαρμόσιμο: προσαρμόστε τους χρόνους και τις περιόδους ανάπαυσης, προσαρμόστε τα χρώματα και προσαρμόστε το χρονόμετρο σε κάθε τύπο προπόνησης, όπως HIIT, Tabata ή Circuits.

✓ Ιδανικό για διαλειμματική προπόνηση: ρυθμίστε αβίαστα τους χρόνους για κάθε τύπο άσκησης, συμπεριλαμβανομένης της δύναμης και της αντοχής.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΣΟΥ

✓ Μην χάνετε ποτέ την πρόοδό σας! Καταγράψτε τις προπονήσεις σας και ελέγξτε το ιστορικό σας για να δείτε την απόδοσή σας με την πάροδο του χρόνου.

✓ Ασφάλεια στο cloud: Δημιουργούμε αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων σας στο cloud, ώστε να μην χάσετε τις ρυθμίσεις σας, ακόμα κι αν αλλάξετε συσκευή.

★ Εστιάστε στους στόχους σας και φτάστε στην κορυφή της προπόνησής σας. Κάντε λήψη τώρα!

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

★ Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και επιταχύνετε τα αποτελέσματά σας: παρακολουθήστε τις βελτιώσεις σας με λεπτομερή γραφήματα και προσαρμόστε τις προπονήσεις σας για να πετύχετε τους στόχους σας πιο γρήγορα.