Resistance Band Training App
Αγορές εντός εφαρμογής
4,2star
446 κριτικές
50 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Τίτλος εφαρμογής: Resistance Band Training - 30 Day Resistance Band Challenge
Το Resistance Band Training είναι μια εφαρμογή προπόνησης, η οποία σας προσφέρει πλήρεις συνεδρίες προπόνησης με το Resistance Band. Αυξήστε τη μυϊκή δύναμη, τη στάση και την ισορροπία επίσης.
Οι ζώνες αντίστασης σάς δίνουν έναν νέο τρόπο άσκησης και απώλειας βάρους, καθώς και τόνωση για μια πιο καθορισμένη μυϊκή σωματική διάπλαση. Θα στοχεύουν σημεία στο σώμα σας που μπορούν να σταθεροποιήσουν τους μύες που συνήθως δεν χρησιμοποιείτε. Επίσης, οι ζώνες αντίστασης αποτελούν σημαντικό μέρος οποιουδήποτε προγράμματος άσκησης στο σπίτι.
Οι ζώνες αντίστασης είναι επίσης φορητές και εύκολες στην αποθήκευση, επομένως είναι ιδανικές για οικιακή χρήση, προπονήσεις στο ξενοδοχείο ή για να αξιοποιήσετε στο έπακρο έναν μικρό χώρο στο γυμναστήριο. Μια ζώνη αντίστασης είναι ένα από τα πιο φθηνά, βολικά κομμάτια εξοπλισμού προπόνησης που μπορείτε να έχετε. Οι ζώνες αντίστασης είναι εξαιρετικά εύκολες στη χρήση και σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε μια αξιοσημείωτη γκάμα ασκήσεων χρησιμοποιώντας ένα μόνο εξάρτημα.
Ασκήστε ολόκληρο το σώμα σας με αυτές τις αρχάριες, μεσαίες και προηγμένες ασκήσεις με ζώνη αντίστασης. Η άσκηση με μια ζώνη αντίστασης μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της δύναμης και της ευλυγισίας σας.
Χαρακτηριστικά εφαρμογής:
- Μηνιαίες προκλήσεις ζώνης αντίστασης, 30 προκλήσεις ζώνης αντίστασης, προκλήσεις ζώνης αντίστασης 14 ημερών
- Μεγάλη βιβλιοθήκη με προπονήσεις Resistance Band διάρκειας 5 - 30 λεπτών, οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε στην τσέπη σας. Σύνολο εκτός σύνδεσης.
- Ένα προσαρμοσμένο χρονόμετρο προπόνησης που σας καθοδηγεί στις προπονήσεις με εύχρηστα ακουστικά και οπτικά στοιχεία
- Οθόνη για τον έλεγχο των λεπτομερειών της προπόνησής σας πριν ξεκινήσετε μια προπόνηση με μια μυϊκή ομάδα.
- Η παρακολούθηση δραστηριότητας διευκολύνει την παρακολούθηση της ολοκλήρωσης της προπόνησης, της προόδου και των συνολικών θερμίδων που καίγονται.
- Δημιουργήστε τις δικές σας προσωπικές προπονήσεις από τη βιβλιοθήκη ασκήσεων μας.
Το Resistance Band Training είναι μια εφαρμογή προπόνησης, η οποία σας προσφέρει πλήρεις συνεδρίες προπόνησης με το Resistance Band. Αυξήστε τη μυϊκή δύναμη, τη στάση και την ισορροπία επίσης.
Οι ζώνες αντίστασης σάς δίνουν έναν νέο τρόπο άσκησης και απώλειας βάρους, καθώς και τόνωση για μια πιο καθορισμένη μυϊκή σωματική διάπλαση. Θα στοχεύουν σημεία στο σώμα σας που μπορούν να σταθεροποιήσουν τους μύες που συνήθως δεν χρησιμοποιείτε. Επίσης, οι ζώνες αντίστασης αποτελούν σημαντικό μέρος οποιουδήποτε προγράμματος άσκησης στο σπίτι.
Οι ζώνες αντίστασης είναι επίσης φορητές και εύκολες στην αποθήκευση, επομένως είναι ιδανικές για οικιακή χρήση, προπονήσεις στο ξενοδοχείο ή για να αξιοποιήσετε στο έπακρο έναν μικρό χώρο στο γυμναστήριο. Μια ζώνη αντίστασης είναι ένα από τα πιο φθηνά, βολικά κομμάτια εξοπλισμού προπόνησης που μπορείτε να έχετε. Οι ζώνες αντίστασης είναι εξαιρετικά εύκολες στη χρήση και σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε μια αξιοσημείωτη γκάμα ασκήσεων χρησιμοποιώντας ένα μόνο εξάρτημα.
Ασκήστε ολόκληρο το σώμα σας με αυτές τις αρχάριες, μεσαίες και προηγμένες ασκήσεις με ζώνη αντίστασης. Η άσκηση με μια ζώνη αντίστασης μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της δύναμης και της ευλυγισίας σας.
Χαρακτηριστικά εφαρμογής:
- Μηνιαίες προκλήσεις ζώνης αντίστασης, 30 προκλήσεις ζώνης αντίστασης, προκλήσεις ζώνης αντίστασης 14 ημερών
- Μεγάλη βιβλιοθήκη με προπονήσεις Resistance Band διάρκειας 5 - 30 λεπτών, οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε στην τσέπη σας. Σύνολο εκτός σύνδεσης.
- Ένα προσαρμοσμένο χρονόμετρο προπόνησης που σας καθοδηγεί στις προπονήσεις με εύχρηστα ακουστικά και οπτικά στοιχεία
- Οθόνη για τον έλεγχο των λεπτομερειών της προπόνησής σας πριν ξεκινήσετε μια προπόνηση με μια μυϊκή ομάδα.
- Η παρακολούθηση δραστηριότητας διευκολύνει την παρακολούθηση της ολοκλήρωσης της προπόνησης, της προόδου και των συνολικών θερμίδων που καίγονται.
- Δημιουργήστε τις δικές σας προσωπικές προπονήσεις από τη βιβλιοθήκη ασκήσεων μας.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,2
428 αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
IMPORTANT: The app needed an update to follow a new Google Play policy. If you want to keep your Activity and custom-made workouts, you can skip the update. The current update might delete all your data.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
