Neury: Personal Development

Εφαρμογή Neury™: Ενδυναμώστε τη συναισθηματική σας επίγνωση

Το Neury™ είναι το εργαλείο σας για την κατανόηση και τη διαχείριση των συναισθημάτων σας. Με το αρχείο καταγραφής συναισθημάτων, μπορείτε να παρακολουθείτε πώς αισθάνεστε πριν και μετά τα γεγονότα, παρέχοντας πληροφορίες για τις συναισθηματικές σας αντιδράσεις. Το Emotion Trends σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την πρόοδο με την πάροδο του χρόνου, ενώ οι ασκήσεις είναι προσαρμοσμένες για να ενισχύσουν τις συναισθηματικές και γνωστικές σας δεξιότητες. Το Neury™ υποστηρίζει την προσωπική σας ανάπτυξη βοηθώντας σας να προσδιορίσετε τα δυνατά σας σημεία και τους τομείς που θέλετε να βελτιώσετε. Οι εξατομικευμένες δραστηριότητες σας βοηθούν να παραμείνετε ήρεμοι, να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, να βελτιώσετε την κατανόηση, να λύσετε προβλήματα και να διατηρήσετε την εστίαση. Πάρτε τον έλεγχο του συναισθηματικού σας ταξιδιού με το Neury™ και αναπτύξτε δεξιότητες που ταιριάζουν στις ανάγκες σας.

Βασικά χαρακτηριστικά:

EmotionLog: Παρακολουθήστε και κατανοήστε τις συναισθηματικές σας αντιδράσεις. QuickShift: Διαχειριστείτε τα έντονα συναισθήματα με εξατομικευμένες ασκήσεις. Μάθετε: Αποκτήστε πρόσβαση σε πόρους για την προσέγγιση NeuroCog, συμπεριλαμβανομένων επιστημονικών άρθρων και βιβλίων. Ασκήσεις: Ασχοληθείτε με δραστηριότητες για την ενίσχυση της συναισθηματικής επίγνωσης.

Βασικό εργαλείο: Καταγραφή συναισθημάτων
Το αρχείο καταγραφής συναισθημάτων είναι το κύριο χαρακτηριστικό του Neury™, το οποίο σας επιτρέπει να αναγνωρίζετε και να περιγράφετε τα συναισθήματά σας (Χαρούμενος, Τρελός, Λυπημένος, Ανήσυχος) που σχετίζονται με τον εαυτό σας, τους άλλους και τις συνολικές εμπειρίες σας.

Καθοδηγούμενες Ασκήσεις Προσωπικής Ανάπτυξης:
Αφιερώστε 5 λεπτά την ημέρα για να συνδέσετε το μυαλό και το σώμα σας μέσω βαθιάς αναπνοής, δημιουργικής οπτικοποίησης και εστιασμένης επίγνωσης. Αυτές οι ασκήσεις σας βοηθούν να πλοηγηθείτε στις συναισθηματικές αντιδράσεις σε διάφορα γεγονότα της ζωής.


Πώς βοηθά το Neury™:
Το Neury™ καταγράφει τις προσπάθειές σας—ελέγξτε την πρόοδό σας ή μοιραστείτε τα αποτελέσματα με έναν επαγγελματία, προπονητή ή μέντορα. Ανάλογα με τους στόχους σας, το Neury™ προσφέρει εξατομικευμένες ροές για να σας βοηθήσει:
- Ηρέμησε
- Ελέγξτε καλύτερα τα συναισθήματα
- Βελτίωση της Συναισθηματικής Κατανόησης
- Επίλυση προβλήματος
- Αύξηση της εστίασης

Αναπτύξτε μια Συνήθεια Συναισθηματικής Παρακολούθησης:
Το Neury™ σας ενθαρρύνει να παρακολουθείτε τα συναισθήματά σας καθημερινά. Η συνεχής καταγραφή των συναισθημάτων σας παρέχει βαθύτερες γνώσεις για τα συναισθηματικά σας πρότυπα και αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης. Το Neury™ κάνει τη συναισθηματική παρακολούθηση εύκολη και διορατική, μετατρέποντάς την σε ένα κανονικό μέρος της ημέρας σας.

Neury™ Premium:
- Ξεκλειδώστε πρόσθετες λειτουργίες με το Neury™ Premium:
- Ημερολόγιο: Ελέγξτε όλη την πρόοδό σας.
- FactCheck: Μεταμορφώστε τη σκέψη σας σε μία άσκηση.
- ProCon: Επίλυση σύνθετων ζητημάτων.
- NewCope: Αναπτύξτε νέες στρατηγικές για δύσκολες καταστάσεις.
- Voice-to-Text: Εισαγάγετε πληροφορίες πιο γρήγορα.

Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή σας για να απολαύσετε τις λειτουργίες Neury™ Premium για 7 ημέρες. Μετά από 7 ημέρες, οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα εκτός εάν ακυρωθούν 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου.

Για περισσότερες λεπτομέρειες, επισκεφτείτε τους Όρους και τις Προϋποθέσεις μας.