Wondr Health

Η Wondr διδάσκει αποδεδειγμένες δεξιότητες που σας βοηθούν να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας.
Το Wondr είναι ένα ψηφιακό πρόγραμμα απώλειας βάρους προσαρμοσμένο σε εσάς. Η Wondr ξεπερνά τις διατροφικές μανίες για να σας διδάξει δεξιότητες βασισμένες στην επιστήμη που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος χωρίς να εγκαταλείψετε τις τροφές που αγαπάτε. Ξεχάστε τα σημεία, τα σχέδια και τους περιορισμούς. Θα μάθετε απλές συμπεριφορικές δεξιότητες από ειδικούς που θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να χάσετε βάρος, αλλά να νιώσετε καλύτερα, να αυξήσετε το επίπεδο ενέργειάς σας, να βελτιώσετε τον ύπνο σας και απλώς να ζήσετε μια πιο δυνατή, πιο υγιεινή ζωή.
Με τη λήψη της εφαρμογής, λαμβάνετε:

* Εβδομαδιαία μαθήματα βίντεο με κλινικά αποδεδειγμένες δεξιότητες για αποτελέσματα που διαρκούν

* Πρόσβαση σε μια ποικιλόμορφη βιβλιοθήκη μαθημάτων από την ομάδα των ειδικών μας προσαρμοσμένη σε εσάς

* Εξατομικευμένη υποστήριξη και υπενθυμίσεις μέσω καθημερινών κειμένων και ωθήσεων

* Πίνακας ελέγχου προόδου και ρύθμιση στόχων, για να σας κρατά σε καλό δρόμο

* Το χρονόμετρο γεύματος 10-5-10 διευκολύνει την επιβράδυνση και την απόλαυση του φαγητού σας

* Βίντεο μαγειρικής και νόστιμες συνταγές από την κουζίνα Wondr

* Συστάσεις κίνησης που θα σας βοηθήσουν να απαλύνετε τον πόνο και να νιώσετε καλύτερα

* Βίντεο δραστηριότητας για περισσότερη σωματική δραστηριότητα

* Ενσωμάτωση με ιχνηλάτες γυμναστικής και HealthKit, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε εύκολα το βάρος και τα βήματα.

* Προσωπική καθοδήγηση και υποστήριξη από τους προπονητές υγείας μας για την επίτευξη των στόχων σας

* Η διαδικτυακή κοινότητα WondrLink™ για υποστήριξη από άλλα Wondrers (παρελθόν και παρόν)

Η Wondr health έχει Πολιτική "Μην Πουλάω". Ανατρέξτε στη Δήλωση περί πρακτικών απορρήτου για περισσότερες πληροφορίες https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.