Oura

Γνωρίστε το επαναστατικό έξυπνο δαχτυλίδι που μετρά με ακρίβεια τα σήματα του σώματός σας απευθείας από το δάχτυλό σας. Το Oura Ring παρέχει προσωπικές πληροφορίες και προτάσεις για να ενδυναμώσει τις επιλογές σας καθημερινά.

ΑΝΕΣΗ 24/7
Το Oura Ring είναι ελαφρύ, κομψό και φοριέται εύκολα ενώ κοιμάστε, προπονείστε ή βγαίνετε έξω. Ο σχεδιασμός από τιτάνιο είναι ανθεκτικός, ανθεκτικός στο νερό και κατασκευασμένος για να διαρκεί.

ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΚΑΤΑ ΣΧΕΔΙΟ
Το δάχτυλό σας παρέχει την πιο ακριβή ένδειξη για πάνω από 30 βιομετρικά στοιχεία όπως ο καρδιακός ρυθμός, η θερμοκρασία του σώματος, το οξυγόνο του αίματος και πολλά άλλα.

ΠΡΟΗΓΜΕΝΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΥΠΝΟΥ
Ξυπνήστε με σε βάθος ανάλυση των προτύπων ύπνου σας και εξατομικευμένες συμβουλές για να βελτιστοποιήσετε τη ρουτίνα σας για να αισθάνεστε πιο ενεργητικοί κάθε μέρα.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΕΝΝΟΗΣΕΙΣ
Τρεις ημερήσιες βαθμολογίες — Ύπνος, Δραστηριότητα και Ετοιμότητα — σας δίνουν μια ξεκάθαρη κατανόηση της κατάστασης του σώματός σας με πρακτικές οδηγίες για το πώς να παραμείνετε ισορροπημένοι.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΥΚΛΟΥ
Κατανοήστε καλύτερα τα μοτίβα του κύκλου του σώματός σας ή συμβάλετε στη βελτίωση των πιθανοτήτων να μείνετε έγκυος παρακολουθώντας τις ημερήσιες και μηνιαίες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος.

ΑΝΤΕΚΤΙΚΟ ΣΤΡΑΣ
Κατανοήστε πώς το καθημερινό στρες επηρεάζει το σώμα σας και μάθετε πώς να είστε πιο ανθεκτικοί στο στρες βρίσκοντας ισορροπία μεταξύ των στιγμών καταπόνησης και ανάρρωσης.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΔΥΝΑΜΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
Από την αναρρίχηση στο βουνό μέχρι το διαλογισμό, το Oura Ring παρακολουθεί την καθημερινή σας κίνηση ενώ δίνει προτεραιότητα στην ισορροπία και την ξεκούραση. Μετρήστε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, τις θερμίδες, τα βήματα και τον χρόνο αδράνειας.

ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ
Το Oura Ring παρακολουθεί τις αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματός σας και τον καρδιακό σας ρυθμό, ώστε να μπορείτε να πείτε πότε μπορεί να αρρωστήσετε.

ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΥΘΜΟΣ ΗΡΕΙΑΣ & HRV
Αποκτήστε μια σαφή εικόνα της ανάρρωσής σας, ακολουθώντας τις αλλαγές και τις τάσεις στον καρδιακό σας ρυθμό κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης και τη μεταβλητότητα του καρδιακού σας παλμού.

ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΕΣ ΤΑΣΕΙΣ
Δείτε τις καθημερινές, εβδομαδιαίες και μηνιαίες τάσεις σας και ανακαλύψτε πώς οι επιλογές και το περιβάλλον σας επηρεάζουν το σώμα σας.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕ ΕΤΙΚΕΤΕΣ
Προσαρμόστε την εμπειρία σας και δοκιμάστε νέες συνήθειες προσθέτοντας ετικέτες — όπως «καφεΐνη» ή «αλκοόλ» — και ανακαλύψτε πώς οι επιλογές σας επηρεάζουν τον ύπνο και την ανάρρωσή σας.

Το Oura Ring δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία, την παρακολούθηση ή την πρόληψη ιατρικών καταστάσεων ή ασθενειών. Το Oura Ring έχει σχεδιαστεί μόνο για λόγους γενικής φυσικής κατάστασης και ευεξίας. Μην κάνετε καμία αλλαγή στη φαρμακευτική αγωγή, στις καθημερινές σας συνήθειες, στη διατροφή, στο πρόγραμμα ύπνου ή στις προπονήσεις σας χωρίς προηγουμένως να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή άλλον ιατρό.