One Pass™

Αποκτήστε πρόσβαση σε χιλιάδες γυμναστήρια, στούντιο γυμναστικής, online προπονήσεις και εξατομικευμένα σχέδια άσκησης με το One Pass! Επιπλέον, λάβετε παράδοση ειδών παντοπωλείου και πολλά άλλα! Είναι η απόλυτη μηνιαία συνδρομή, όλα σε μία απλή εφαρμογή. Τα χαρακτηριστικά μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το πρόγραμμα υγείας ή τον εργοδότη.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Γυμναστήρια, στούντιο και μαθήματα:
Δραστηριοποιηθείτε με ένα ευρύ δίκτυο γυμναστηρίων, κέντρων γυμναστικής, στούντιο και μαθημάτων κοντά σας, στο σπίτι ή εν κινήσει. Επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα: ένα δημοφιλές γυμναστήριο ή ένα μικρό στούντιο, μια έντονη προπόνηση καρδιο ή ένα χαλαρωτικό μάθημα γιόγκα. Η εφαρμογή One Pass σάς προσφέρει πολλές επιλογές.

Διαδικτυακή γυμναστική:
Σας αρέσει να γυμνάζεστε στο σπίτι; Λάβετε μέρος σε ζωντανά, διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής ή επιλέξτε από πάνω από 8.000 προπονήσεις κατά παραγγελία που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής και το πρόγραμμά σας. Επιλέξτε από δραστηριότητες όπως τρέξιμο και περπάτημα, ελλειπτικές συνεδρίες, ασκήσεις ενδυνάμωσης, διατάσεις, γιόγκα, ακόμη και κωπηλασία. Αναζητήστε νέα μαθήματα για να διατηρήσετε τα πράγματα φρέσκα και συναρπαστικά γιατί πιστεύουμε ότι η ποικιλία είναι το κλειδί για τη φυσική κατάσταση!

Παράδοση ειδών παντοπωλείου στο σπίτι:
Απλοποιήστε τη ζωή σας με θρεπτικά τρόφιμα στο κατώφλι σας. Το πρόγραμμά σας μπορεί να καλύπτει παράδοση κατ' οίκον.

Υγεία εγκεφάλου:
Ενισχύστε τις δεξιότητες του εγκεφάλου σας με ευχάριστες δραστηριότητες που βοηθούν στη μνήμη, την προσοχή, την εστίαση και την ταχύτητα, εάν είναι κατάλληλο.

Κοινωνικές σχέσεις:
Συμμετάσχετε προσωπικά σε κοινωνικές εκδηλώσεις και δραστηριότητες για να συναντήσετε άλλους με παρόμοια ενδιαφέροντα, εάν πληρούν τις προϋποθέσεις.

Προγράμματα και προκλήσεις:
Πετύχετε συγκεκριμένους στόχους φυσικής κατάστασης, όπως τρέξιμο 5Κ, αύξηση μυών ή απώλεια βάρους. Μείνετε στις προπονήσεις του προγράμματος και δείτε μόνοι σας τα αποτελέσματα!

Ροή κοινότητας:
Η φυσική κατάσταση είναι κάτι περισσότερο από μια προσωπική αναζήτηση - είναι ένα συλλογικό ταξίδι! Τραβήξτε τις φωτογραφίες της προπόνησής σας και δημοσιεύστε τα επιτεύγματά σας με άλλους λάτρεις της φυσικής κατάστασης στη ζωντανή ροή κοινότητας. Βρείτε έμπνευση, ενθαρρύνετε τους άλλους και απολαύστε την υποστήριξη των συνομηλίκων σας που μοιράζονται τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης.

Στατιστικά:
Η πρόοδος είναι απαραίτητη για να παραμείνετε οδηγημένοι, γι' αυτό προσθέσαμε μια εξαιρετική λειτουργία Στατιστικά στοιχεία στην εφαρμογή. Καταγράψτε τα επιτεύγματά σας, παρακολουθήστε τις αλλαγές σας και επευφημήστε για τους θριάμβους σας με την πάροδο του χρόνου. Είναι το ατομικό σας πάνελ επιτυχίας!

Ενσωμάτωση συσκευής και παρακολούθηση καρδιακών παλμών:
Βελτιώστε τις προπονήσεις σας και την υγεία σας συνδέοντας την εφαρμογή One Pass με μια συσκευή με δυνατότητα Bluetooth που παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό, όπως ένα μόνιτορ καρδιάς ή το Apple Watch. Οι προπονήσεις που βασίζονται στον καρδιακό ρυθμό προσφέρουν καθοδήγηση στην οθόνη, βοηθώντας σας να διατηρήσετε την ιδανική ζώνη καρδιακών παλμών για βέλτιστα αποτελέσματα.