UPmersiv Orthopedics-Knees

Η εφαρμογή Providence UPmersiv™ Orthopedics είναι ο κατ' απαίτηση οδηγός σας για την οικοδόμηση δύναμης και εύρους κίνησης μετά από μια ολική αρθροπλαστική γόνατος.

Αναπτύχθηκε σε συνεργασία με φυσιοθεραπευτές, αυτή η εφαρμογή συμπληρώνει το εγχειρίδιο Providence Joint Replacement Handbook και παρέχει οδηγίες βήμα προς βήμα για καθημερινές δραστηριότητες και ασκήσεις. Προφορικές και γραπτές οδηγίες συνοδεύουν διαδραστικά βίντεο 360° που σας επιτρέπουν να βλέπετε δραστηριότητες από όλες τις γωνίες (μπροστά, πίσω, αριστερά, δεξιά, πάνω), έτσι ώστε τίποτα να μην είναι κρυφό ή εκτός προβολής!

Μάθε πως να:
• Περπατήστε με περιπατητή, προς τα εμπρός και προς τα πίσω
• Ανεβοκατεβαίνετε σκαλιά
• Μπείτε και σηκωθείτε από μια καρέκλα
• Να μπαίνετε και να σηκώνεστε από το κρεβάτι
• Ντύσου

Επιδεικνύονται επίσης ασκήσεις δύναμης και εύρους κίνησης (ROM), τόσο σε ξαπλωμένη όσο και σε καθιστή θέση.

Αυτές οι ασκήσεις περιλαμβάνουν:
• Αντλίες αστραγάλου
• Ισομετρία τετρακέφαλου μυός
• Ανυψώσεις ποδιών
• Επεκτάσεις γονάτων

Σε αυτήν την εφαρμογή, θα έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να κατανοήσετε τις λειτουργικές στρατηγικές και να βοηθήσετε στην καθοδήγηση της απόδοσής σας στις ασκήσεις, ώστε να μπορέσετε τελικά να ανακτήσετε την ανεξαρτησία και την ενέργειά σας.

Η εφαρμογή είναι προσβάσιμη τόσο στα Αγγλικά όσο και στα Ισπανικά, με δυνατότητα διαμόρφωσης στην αρχική σελίδα.