Reflectly: Mood Tracker Diary

Το Reflectly είναι η νούμερο ένα εφαρμογή ημερολογίου που μοιάζει με τον καλύτερο φίλο σας. Εκτονώστε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας για να παρακολουθήσετε τη διάθεσή σας και να αυξήσετε την ευτυχία. Λάβετε καθημερινές πληροφορίες και εξερευνήστε πώς νιώθετε με το δικό σας ψηφιακό ημερολόγιο. Είναι η πρώτη έξυπνη εφαρμογή περιοδικών στον κόσμο που σας δίνει εξατομικευμένα πρωινά κίνητρα και επιβεβαιώσεις όσο περισσότερο τη χρησιμοποιείτε. ✏️

** 🌟 Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ🌟 **

Το πώς νιώθεις σε καθημερινή βάση έχει σημασία. Το Reflectly είναι ένα προσωπικό ημερολόγιο που καθοδηγείται από την τεχνητή νοημοσύνη για να σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε αρνητικές σκέψεις και να αυξήσετε τη θετικότητα.😊

Να είστε έτοιμοι να μειώσετε το άγχος, να αναπτύξετε ευγνωμοσύνη και να λάβετε γνώσεις σε κάθε πτυχή της ζωής σας. Η φροντίδα της ψυχικής σας φυσικής κατάστασης πρέπει να είναι πάντα προτεραιότητα.

Το Reflectly χρησιμοποιεί θετική ψυχολογία, ενσυνειδητότητα και γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για να σας βοηθήσει να ευδοκιμήσετε. Σας δίνει τα προσωπικά εργαλεία και τη νοοτροπία για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να δημιουργήσετε έναν κύκλο θετικότητας με το πρόγραμμα παρακολούθησης συνήθειας. Θέλετε λίγο αυτό-ραντεβού; Υποστηρίζει αντανακλαστικά το ταξίδι αυτοεξυπηρέτησης.

Δεν έχετε ξαναγράψει ημερολόγιο; Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, το έξυπνο σύστημα ημερολογίου μας σας δίνει εξατομικευμένες προτροπές και επιβεβαιώσεις για να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε οποιοδήποτε άγχος αντιμετωπίζετε και να αυξήσετε την ευγνωμοσύνη. Ξεκινήστε να χτίζετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής που βασίζεται στην επίγνωση. 📝

** ΣΥΝΙΣΤΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ **

Το ημερολόγιο είναι μια σεβαστή μέθοδος για τη βελτίωση της διάθεσης, των κινήτρων και της ψυχικής σας υγείας. Ψυχολόγοι, θεραπευτές και κορυφαίοι ειδικοί του κλάδου το επιβεβαιώνουν εκ νέου. Ήρθε η ώρα να επενδύσετε στη ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησής σας και να χρησιμοποιήσετε το ημερολόγιο Reflectly τώρα.

** ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΑΝΤΑΚΛΑΣΤΙΚΑ **

• ✒️ Καταγράψτε πώς νιώθετε κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε αντανακλαστικά για πρωινά κίνητρα και καθημερινές προσφορές, ως ανιχνευτή διάθεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας ή όποτε θέλετε να εξαερώσετε.
• 📈 Χρησιμοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη και έξυπνη τεχνολογία, το Reflectly σας βοηθάει δείχνοντάς σας συσχετισμούς και γραφήματα διάθεσης. Έχετε άγχος τις τελευταίες 10 ημέρες και δεν μπορείτε να προσδιορίσετε γιατί; Ο ιχνηλάτης συνηθειών μας έχει τις απαντήσεις.
• ❓ Υποβάλλουμε εξατομικευμένες ερωτήσεις με βάση τις καταχωρίσεις του ημερολογίου σας, ώστε να μπορείτε να σκεφτείτε βαθύτερα, να λύσετε προβλήματα και να εκφράσετε ευγνωμοσύνη.
• 📚 Διαβάστε ή επεξεργαστείτε προηγούμενες εγγραφές ημερολογίου.
• 📊 Λάβετε καθημερινές, εβδομαδιαίες και μηνιαίες επισκοπήσεις με εξατομικευμένες πληροφορίες.

**👋🏾 ΠΕΙΤΕ ΓΕΙΑ ΜΑΣ 👋🏾 **

Θα θέλαμε να ακούσουμε για την εμπειρία σας στο Reflectly. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας εάν έχετε οποιαδήποτε σχόλια ή ερωτήσεις:

• Facebook - https://facebook.com/reflectlyio/
• Instagram - @reflectlyapp
• Twitter - @reflectlyapp
• Email - [email protected] :)