SCY for Runners

Θέλετε να προσθέσετε ταχύτητα στις διαδρομές σας και να κερδίσετε το PB σας, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε;

Αν είστε δρομέας τότε το Strength, Conditioning & Yoga (SCY) for Runners είναι η απάντηση που ψάχνετε! Έχει σχεδιαστεί για δρομείς από έναν δρομέα (Carla Molinaro, κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ γυναικών για τρέξιμο στο μήκος της Μεγάλης Βρετανίας από το Land's End έως τον John O'Groats) για να σας βοηθήσει να γίνετε πιο δυνατοί, πιο γρήγοροι και το πιο σημαντικό να κρατήσετε μακριά αυτά τα τσιμπήματα!

Το SCY είναι το πρώτο μέλος του είδους του που όχι μόνο σας διδάσκει πώς να βελτιώνεστε ως δρομέας, αλλά το διατηρεί φρέσκο ​​και ενδιαφέρον και σας ενθαρρύνει να βρείτε ισορροπία. Θέλω να τρέξω. Θέλω να φάω κέικ!

Γίνετε μέλος της SCY και

· Πιστέψτε στον εαυτό σας ως δρομέα,

· Βρείτε την αγάπη σας να τρέχετε ξανά,

· Γίνετε μέλος μιας κοινότητας που ζητωκραυγάζει για εσάς.



ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

· Συνεδρία Yoga for Runners κάθε εβδομάδα.

· Συνεδρία ενδυνάμωσης και προετοιμασίας κάθε μήνα, με εβδομαδιαίες προόδους.

· Πρόσβαση στην ενεργό κοινότητά μας και στην ομάδα Strava. Αυτό είναι πραγματικά ξεχωριστό και φέρνει τόσο πολύ κίνητρο και υποστήριξη!

· Συνεδρία Q&A κάθε μήνα - ένας ειδικός χώρος για να κάνετε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με το τρέξιμο, τη γιόγκα και τη δύναμη.

· Συνεδρίες ειδικών προσκεκλημένων όπου μπορείτε να "Ρωτήσετε τους ειδικούς".

· Εκπτώσεις με υπέροχους επιλεγμένους συνεργάτες.

· 24ωρη πρόσβαση από νωρίς σε όλα τα καταφύγια και τις κατασκηνώσεις συν 10% έκπτωση σε όλες τις εκδηλώσεις που διοργανώνει η Carla Molinaro.


ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ:

· Εκατοντάδες επαγγελματικά μαθήματα δύναμης, κλιματισμού, γιόγκα, Q&A και μπόνους για περιήγηση, ειδικά σχεδιασμένα για δρομείς οποιουδήποτε επιπέδου δεξιοτήτων.

· Παρακολουθήστε μαθήματα από το iPhone ή το iPad σας ή μεταδώστε στην τηλεόρασή σας μέσω AirPlay και Chromecast.

· Συνδρομή Premium με δωρεάν δοκιμή 7 ημερών. Ακύρωση ανά πάσα στιγμή.


«Ως επαγγελματίας δρομέας και προπονητής τρεξίματος, ξέρω ότι το Strength Conditioning και η Yoga όχι μόνο θα βοηθήσουν στην πρόληψη τραυματισμών, αλλά θα σε κάνουν επίσης πιο δυνατό, πιο γρήγορο και πιο αποτελεσματικό δρομέα. Ξέρω επίσης ότι ως δρομέας το μόνο που θέλω να κάνω είναι να τρέχω. Δεν θέλω να μείνω στο σπίτι κάνοντας κάθισμα και προσπαθώντας να φτάσω τα δάχτυλα των ποδιών μου!» – Κάρλα Μολίναρο

«Το SCY αλλάζει το παιχνίδι. Προσπάθησα να ενσωματώσω την ενδυνάμωση και τη γιόγκα στην προπόνησή μου εδώ και χρόνια, αλλά το βρήκα τόσο βαρετό που δεν κατάφερα ποτέ να κάνω περισσότερο από μερικές εβδομάδες, πριν τα παρατήσω. Αλλά αυτά τα βίντεο είναι τόσο διεγερτικά, αρκετά σύντομα ώστε να χωρούν εύκολα, σχεδιασμένα για όλους τους τύπους αθλητών, με προσαρμογές που μπορούν να γίνουν αν θέλετε. Οι ασκήσεις είναι τόσο μοναδικές και δυναμικές. Λατρεύω τον ενθουσιασμό της Carla και ότι είναι εντάξει να αγωνίζεσαι για να μπεις σε μερικές από τις στάσεις που άλλοι δάσκαλοι γιόγκα κάνουν αβίαστα. Μου αρέσει που είναι ειδικά σχεδιασμένο για να με κάνει να τρέχω καλύτερα και χωρίς τραυματισμούς” - Karen, μέλος του SCY

"Είναι μια μικρή δέσμευση με τεράστια ανταμοιβή. Πουθενά αλλού δεν έχω βρει απλή γιόγκα ή S&C κατά παραγγελία για δρομείς. Είναι υπέροχο που δεν είναι και πολύ ακραίο - σχεδόν όλοι θα μπορούν να λάβουν μέρος. Δεν υπάρχει καμία προσδοκία ότι θα μπορέσετε να πάρετε τα πόδια σας πίσω από το κεφάλι σου…» - Jamie, μέλος του SCY

"Το SCY μου έδωσε αυτοπεποίθηση ως αρχάριος δρομέας και αισθάνομαι πιο δυνατή και υγιής. Η Carla ήταν εξαιρετική στο να απαντά σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις και έχει πολλές χρήσιμες συμβουλές. Η αίσθηση της κοινότητας στο SCY είναι επίσης πολύ ωραία." - Σόφη, μέλος του ΣΚΥ

Η συνδρομή Premium απαιτεί μηνιαία ή ετήσια συνδρομή αυτόματης ανανέωσης που μπορείτε να αγοράσετε εντός της εφαρμογής. Εάν είστε νέο μέλος, θα λάβετε μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών χωρίς να πληρώσετε τίποτα εκ των προτέρων. Όλες οι πληρωμές θα χρεωθούν στον λογαριασμό σας iTunes κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιηθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου χρέωσης. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση εντός 24 ωρών πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου χρέωσης. Μπορείτε να διαχειριστείτε τις συνδρομές σας και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση μεταβαίνοντας στις Ρυθμίσεις του λογαριασμού σας μετά την αγορά.

Πολιτική Απορρήτου & Όροι και Προϋποθέσεις: https://www.carlamolinaro.com/terms